FLOW ARTS の事務所が出来ました

 

FLOW ARTS の事務所が、スタジオと同じビルの301号室に出来ました。

本当にFLOW ARTS に来てくださってる、想いを寄せ、関わってくださる全ての方々のおかげです。

ありがとうございます！

写真は、4/30にオープニングプージャを行った際に来てくださった方々との記念の一枚です：）

 

 

エマちゃんがインドでFLOW ARTS のコースをしたいと言って一緒にコースを始めたのが2010年、それから毎年足を運ぶインドにはいつも多くを学び、深く癒されます。

 

太陽もガンジス河も山々も、牛達も神々、女神として人々と共に暮らし、インドで人々が伝統的な教えや自然と共に、家族や近所の人や、全ての人々と共にシンプルに笑顔で生きる姿を見ながら、懐かしい様な、心地良さを感じます。

 

FLOW ARTS Yogaスタジオもムケーシュ先生が居てくれるおかげで、見事インドの様です。

昨日哲学のWSで、”ブッタさんは家を出て森に行き悟った、私は家を出て都市に来たから全然逆だ、だから私はまだまだ社会の一員”といっていました；）本当に、来てくれて私達は大変助かっています！

 

私自身、ヨーガを始める前は生きずらさを感じ、その原因を社会の在り方や家族に見ていました。

現実逃避の為に、子供の頃は本にはまり、それから少しして映画やファッションの世界にはまり、海外旅行や音楽にはまってみたり、外の世界を変える事にエネルギーを注いでいました。

ヨーガでは、私達の意識、視点を外から内側に持っていく事を教えてくれます。

 

 

 

インドの伝統知識があって、その知識を学びたい仲間がそこに集まる、共にヨーガをしてチャイを飲む、そこに集まる皆んなが互いに思いやりあい、一緒に笑ったり、問題があったら話し合って、FLOW ARTSでしたかった事が形になっていて、本当に幸せです。

 

 

ヨーガは本当にパワフルで、ヨーガを定期的に練習する事で、内側から幸せを感じる様になります。

そしてヨーガで元気になった方々が、家族や職場の人たちや友人達にヨーガや聖典の教えに沿った生き方、瞑想を伝えて、ヨーガの輪が広がって行く。

 

 

私自身が実感している事はもちろん、練習している方々の変化を見ていてヨーガの素晴らしさや、この社会での必要性を凄く感じます。

私がヨーガを始める前に生きずらいと感じたこの社会は、生きやすい社会になった訳でも無く、私の受け止め方が変わった事で、学びの場となりました。家族もしかり。。

 

まずは自分自身が身体も心も元気になって、その元気をシェアしていく。私達は、持ってるものを他の方々とシェアする事になります。自分が元気だと自然と隣の人に優しくなるし、元気ないと隣の人が原因で元気が無い様に感じてしまう。

 

 

 

事務所が出来た事で、ますますヨーガで受けた恩恵を少しでも多くの方々にシェア出来る様に頑張ります！

 

皆さんも引き続き、良いG.W を！

P.S まひろちゃんとマナビィがお祝いにくれたお花が本当にいい香りで、超癒されます；）ヨーガの仲間って、本当に最高ですね！



カレーの悟り

 

石川県のまいこちゃんファミリーから取り寄せているお野菜やお米は、本当に大地のパワーが詰まっていて、グリーンスムージーやカレーといった毎日の食をとっても豊かなものに、そして都会で生活しながらも大地と自分の身体を繋いでくれる。

 

新玉ねぎの葉は食べるのかどうかとか、今は春だからキャベツは軽いとか、色々な情報を受け取りながら料理をする。

フライパンにオイルを入れて、クミンを入れて香りを出し、オニオンとトマトを入れて、塩麹を入れて.......野菜やスパイスを入れて...カレーには遠慮無しに塩を入れる事がスパイスを引き立て、味を決める為に大事だし、コリアンダーを入れるとカレーの味の質が変わる。

 

カレーが材料に寄る化学反応で仕上がるみたいに、私も私が見たものや感じてきた事、聞いてきた事、もって生まれたカルマ／性質が生まれた環境や時代の影響を受けながら今の私の状態があるだけで、空っぽのフライパンみたいに本当は何もないんだなーとヨーガの教えがしみてきた。

 

どんどん子供の頃並みに生活がシンプルになって来ていて、違いと言えば子供の頃は親が決めた環境の中で生活しながら学校に行っていて、今は自分で決めた環境に住みながら仕事をしている。役割は違えど、生活はいたってシンプルなので過去の事を色々思い出していて、あの影響で私はこんな風に考える様になったんだなーと記憶の浄化らしき事や、私はこう考えるクセがあるけど、実際そうじゃないなーといった、カルマの浄化らしき事が起こっている。

 

ヨーガのおかげで良い方が周りに沢山居てくれてたり、人生だからそれなりに色々あってもムケーシュ先生の哲学が染み込んだ在り方や、良いお話が身近にあるおかげで、一つ一つ向き合えていて、抱え込まないでいられて、日常的な日々の事をしながら幸せに生活が出来ている。

 

本当は普通に生活してるだけで幸せなのに、前は何か特別な事をする事や、どこかに行く事が大切に思えてたりしたから、何て遠回りをしたんだろうと思う。

 

人生を巻き戻したい的な事は無理なので、一切考えないけど、若い方々にはアーサナウンヌンや哲学のクラスウンヌン関係なく、私はヨーガを伝える役割を頂いているのでヨーガを通してはもちろん、それ以外でも視点を変えれば幸せに生きれるという事をどうにか伝えていきたいと思う。

 

 

神様、私達がカリユガの時代を乗り越えられ、皆んなが幸せに生きられる時代を迎えられます様に。



ヨーガの目的

 

写真は、FLOW ARTS Yoga の今のスタジオのオープニング クラスの後での1枚です：）

最近は卒業生である聖子ちゃんのスタジオがオープンし、エマちゃんのスタジオオープンがもうすぐ、まいこちゃんのスタジオ1周年プージャがもうすぐなので、初心を思い出し、懐かしい写真見てました。

 

 

FLOW ARTS Yoga スタジオは、私にとっても仲間と一緒にヨーガを学び、練習する場所。

 

このスタジオに対しての想い／献身は、私自身が日々練習していく為にとっても大切な事。

 

 

FLOW ARTS Yogaは、沢山のお祈りを通していつも神様に守られているといつも感じます。

 

 

以前は献身の深いシャロン先生のおっしゃってた　”神の意志に寄って動かされる”　という意味がよく分かりませんでした。

 

最近は、ムケーシュ先生の教えと共に日々過ごしていく中で、神様の決めた規律の中に生きる事、自然との調和に沿った生き方、愛情や思いやりといった人間らしさを持って生きる事が、神の意志に寄って動く事なのかなと思っています。

 

 

祈りとは、個への自己認識を手離す行為、必要の無い思考や感情を手離す行為、全体意識へと繋がっていくという美しい行為。

 

 

ヨーガの目的はサマディ

サマ＝平等

ディ＝知性

 

私達は自分自身の肉体や呼吸、生活のルーティーンをコントロールして行く事で、自分自身のマインドを落ち着け、マインドをコントロール出来る様になり、マインドをコントロールする事に寄って、知性を磨き、本来の自分自身、神様の望む全体の調和に沿った生き方が出来る様になるとヨーガでは言われています。

 

そうでないと、私達は5感からの刺激で動くマインドに寄って自分自身の思考を忙しくし、感情によってこの身体を動かすといったとっても忙しく、不安定な事になってしまいます。

 

スタジオの物件を初めて見た様子から、一度ぶち壊してから、そしてスタジオが出来たばかりの様子を公開しちゃいます。

 

 

もともとアパレルのショールームとオフィスが入ってた様です。

 

 

 

 

何にも無くなってから、毎日誰かしら誘ってスタジオに通ってました。

リリーちゃんもいっぱい一緒に来てくれてました；）

 

 

TATO／大山さんに作ってもらってる間中ずっとインドにいて、かなり無理めなお願いだったのでインドから大山さんに連絡を私からは一切入れず、（インドで私はコース中でしたが、気になって気になって一日5,6回連絡したかったのですが、我慢しました。）帰国して成田に降り立った瞬間 ”完成しました” の連絡で頂いた大山さんからの写真に相当感動しました。

 

 

 

 

今ではすっかりフロアもいい色になって、使用感も相当出てて、ムケーシュ先生がインドから取り寄せてくれた色々な物でカラフルになって。。。

 

 

これからも、FLOW ARTS YOGAスタジオで皆んなと一緒にヨーガを学び、練習し、一緒に成長していきたいです；）

 

宜しくお願いします。

 

P.S 最後の写真は、インドでは神様の牛です。

 

 

 

 



フローアーツの前に

 

中目黒でヨーガを教えたいなーと、中目黒にヨガスタジオが一つも無かったのに考えてたヨガインストラクター初期時代。

 

麻布十番にあったメロウボーテでのレギュラーレッスンを終えた後携帯（ガラケー）に、エマちゃんと知り合うきっかけをくれたあやちゃんから、エマちゃんが中目黒でヨーガスタジオをしたい、なっちゃんと一緒にしたいとメッセージをもらって、六本木の駅までの登り道を軽い足取りであやちゃんと電話しながら歩いた時の事を思い出す。

 

 

時期は今位の、まだ肌寒い春先だったと思う。

 

初めてヨーガスタジオを一緒にする為に会った駒沢通り沿いにある中目黒のスターバックスで、綺麗なグリーンのドレス姿で現れたエマちゃんがとっても美しく、どんな図面でどんなアイデアを提案してくれたかを、初めてフローアーツを作るのに彼女が最適だと直感が働いた物件を見に行った日の部屋の様子も、エマちゃんの言葉も、私が気になった事も、不動産屋さんのコメントも、鮮明に覚えてる。

 

 

私達の人生がそれからどんなに大きく揺れ動いていくのかを予感していた様な、でもそれから数年後にこんな事になるとは、全然分かるはずも無かったお互いに20代最後の歳でした。

 

当時、スタジオができる前に重ねた打ち合わせの時も、スタジオが出来てからも、エマちゃんとは沢山中目黒の川沿いを一緒に歩いていて、ここ数年は一緒に沢山リシケシのガンジス河沿いを歩いています。

 

 

エマちゃんの誕生日月である3月、エマちゃんがスペインの美しい土地 ” Costa del Sol ”にFLOW ARTS Yoga "をパートナーのルイス君とオープンします。

FLOW ARTS Yoga - ishikawa- ももうすぐ1周年だし、3月がもっと特別な月になります；）

 

 

 

 

 

 

 



大分でのWS、ありがとうございました！

 

先日、大分へWSの為に行ってきました。

参加者の皆様、YOGA CIEL のたまきさん、スタッフの方々、本当にありがとうございました！

 

 

Mukesh先生のヨーガスートラ/日常生活におけるヨーガの実践 WSでは、参加者の皆様にとって初の座学2時間であったにも関わらず、皆様本当に熱心にお話を聞いてくださいました。

聖典を学ぶ事は、言葉が最初とっつきにくいだけで、教え自体は私達にとってとっても自然な事なので聞くと初めてでも安心するのだと実感しました。

 

 

私はアーサナの実践が内的な練習である事をテーマにしたかったので、”インナープラクティス”をテーマにパンチャコーシャ/ 私達の身体の中にある5つの層についての座学を30分行い、90分のアーサナクラスを行いました。

 

ヘッドスタンディングの時、YOGA CIEL の講師の方々全員が参加者の皆さんをサポートしている姿が本当に優しくて温かくて、そしてランチ休憩の時やクラスの合間や、所々で参加者皆さんの優しさが見えて、本当に温かいコミュニティに心底癒されました。

 

 

大分は多くの山々や海に囲まれ、温泉も豊かで沢山地面から吹き上がってて、自然の豊かな美しい場所でした。

 

 

たまきさんには、旅の間中ずっと心のこもったおもてなしをしていただき、たまきさんの周りに良い方々が沢山集まる事にとっても納得しちゃいました。

 

とっても素敵な旅館をコーディネイトして頂いた翌朝には、美味しい美味しい、初めて飲む味/ お花の香りがするチャイを作ってきてくれて、皆んなでほっこりした後に一緒に朝練をしました。

 

大分は、母方のおじいちゃんの故郷だったので、私は結構大分の郷土料理を食べて育ったのだと今回気づきました。

温泉街には温泉の熱で蒸したお饅頭やなんかが売ってたりします。子供の頃大好きだった、さつまいもの薄切りとあんこが生地に包まれたお饅頭が凄く美味しかったです。

 

たまきさんがよく家族で泊まるのだという大きな大きな露天風呂があって、一面に広がる海や空を眺めて、その広大な景色と温泉の心地良さ、本当に素晴らしかったです。

 

また大分にいくのが楽しみです；）

 

 


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