2019.01.01

明けましておめでとうございます2019年

2019年明けましておめでとうございます。

皆様良い元日を過ごされましたか？

私は去年に引き続き、朝ヨガメンバーの方々と一緒にお天気の良い静かな朝、フローアーツから近い祐天寺に初詣に行き、一緒に2時間たっぷりとセルフプラクティスを行うという素晴らしい一年のスタートをきりました。

  

とても清らかな空気の中、皆んなの願いが叶うようにと祈りました。

 

私の人生の中心は”ヨガ”にしよう！と、2014年に今のスタジオを”献身尽くすという覚悟”と共にオープンし、2年目からは年末年始もオープンし、ふと元旦が休みかと思った時(結局スタジオの掃除も元旦に。。) に何がしたいか？考えたら”練習がしたい”でした。

たかちゃんからの”明日(元旦) スタジオで練習していいですか？”のメッセージの後、2016年の元旦はムケーシュ先生とたかちゃんと3人でスタジオで練習して、カレー食べて、スタジオの近くの神社に行きました。

先日、中目黒の川沿いで懐かしい神林家御一行が、現在高知在住なのにふと歩いていて、ゆずちゃんも古き良き日本女子のおかっぱのまま手足伸びて4歳になっていました。

えまちゃんと始めたフローアーツTTC、東京でもインドでも最初の卒業生であるカンカン。楽しかった思い出しかない^_^

最近、記憶や”こうだ”と思い込んでいた事の整理ができている気がします。2019年もフローアーツでのアシュラム生活を通してますます学びが深まりそうです。

皆様にとっても、実りの多い一年になりますように。

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

2018.12.31

2018年12月31日

今朝のプラーナヤマの練習は、断食明けにシャットカルマした後位に凄く気持ち良かった。最近ずっと感じていた左側の肺の詰まりがとれて大きな広がりを感じ、今までで一番肺が広がった気がした。

感覚的には肺が身体の外までもどこまでも広がってく様な、プラーナが肉体の枠を超えていく様な感じがして、”あるヨギの自叙伝”の中でヨガナンダさんが瞑想に入った時の恍惚感について書いてたのを思い出し、また読み直したくなった。

年末WSとして連日、呼吸法と瞑想にフォーカスしたWSとチャクラWSを行い、参加して下さった方皆様のエネルギーを貰ったから今朝のプラーナヤマが気持ち良かったのだと思います。

今年も本当にありがとうございました。

毎日皆様と一緒にヨガを学び、練習する事が出来、皆様から学ぶ事も沢山あり、お陰様で学びの多い一年でした🙏❤️

皆様も良いお年を。

 

2018.12.07

記憶の正体

かをるちゃんは、中森 明菜のモノマネをピタッと辞めて、最近ドキュメンタリー映画を二回観たQueen モード一色に染まり、髭を生やしたいといいながら1m位の木の棒を振り回してフレディ マーキュリーのステージパフォーマンスの真似を披露してくれる。

 

たった一度ご飯を作りながらYou tubeで中森明菜を観ていただけで、毎日何度も頭の中で中森明菜が流れる。

そして、中森明菜の曲に乗って忘れていた子供の頃の記憶がリアルに思い出されて、小中学生時代の友達とどんな事で一緒に笑っていたかとか、何に一緒に感動していたかとか、良い思い出ばかり浮かんで来て彼女達の顔や名前がはっきり思い出され、今頃何をしているのかと気になり、どうして人が同窓会をするのかの意味が今頃わかる。

 

大人になって世の中の仕組みが少しずつ分かってくると、若い頃や子供の頃に気に病んでた事はとるに足らない小さな事だったと理解できるし、その年頃特有の事だったり、自分自身の状態がそうだったと当時の自分の気持ちが理解できる。

そして子供の頃は、親に守られて完全に安全だったり、常に優先してもらって、何でも与えられていた事を当たり前に思っていたけど、自分がその当時の親の年齢を超えて来ると、彼らがいかに努力して親の役目を務めて来てくれていたかが理解できる。

私の記憶は、事実では無くて自分がその時にどう感じとったかで出来ている。今振り返ってみると、当時の自分を理解する事で癒され、良い思い出だけが残り、記憶は書き換えられ、内側から深い癒しを感じる。

先程気づいたのだけど、国内線の搭乗口近くのお土産屋さんや飲食店は朝は6:00から開くらしい。お父さんは甘いものが大好きだったのに、最近は糖分を控えているから何を買うか毎回迷う。。

 

 

 

 

2018.11.19

皆んなで一緒に祈る力

 

皆んなで一緒に祈る力が凄くて、振動が響いていた。

 

 

初めてこの部屋のドアを開けた時から心地よさがあり、元々の場が持つエネルギーの高さもあったと思うけど、スタジオとして機能し始めてから4年経った今、このドアの先にある空間のエネルギーの高さは4年前のものとは全然違う。

 

 

ここに来て練習して下さる皆様、スタジオを大事に想って下さる皆様を沢山目の前にし、祈りのパワーを振動で感じ、スタジオへの想いを感じ、とても感動しました。

 

 

私達は祈る時、自己中心的な思考から解放され、外的要因からくる囚われから解放され、他者との間にあるブロックから解放され、私達が誰なのかを思い出します。

 

 

素晴らしいヨガの練習生の皆さんからは、いつも一ヨガの練習生である私も沢山刺激をもらい、膨大なヨガの知識の先を知りたくてただ追い求める純粋な仲間が居ることに感謝しています。私にとってのFLOW ARTS Yogaの1番の魅力です。

 

 

ももちゃんが昨日もお祈りしてくれて嬉しかった。

 

 

私達が調和を取り戻し、世界が調和を取り戻します様に。私達の願いが、障害に囚われずに叶えられます様に。私達がヨガへ向かっていけます様に。

 

 

FLOW ARTS Yoga を大切にしてくださる方々の想いの強さを実感し、皆様のお役に立てる様にもっと頑張りたいと気持ちが引き締まります。

まだまだ未熟ですが、皆様どうぞこれから5年目もよろしくお願いいたします。

 

 

2018.11.17

経験をシェアする事

 

 

えまちゃんは同じ歳で3月生まれ。7月生まれの私は彼女より少し後を追いかける様に経験する事が多々ある。彼女は2014年を漢字１つで表すと”痒”と言っていたけど、確かに彼女はその年、夏を追いかける様に旅行をしていた。

 

 

2013,14,15年は彼女と一緒にバリでFLOW ARTS のコースをした。バリでの”美味しい””気持ちいい”etc 良い想い出沢山の中に、2015年は2人して(その年のTTC生も) ブヨに沢山刺されて沢山”痒い” 経験をした。詳細を書き出すとまた痒い記憶がリアルになるので省略。。。

 

 

えまちゃんの体験に基づいた“痒い”の原因を知る事や”痒い”からの回避法には沢山助けられた。

 

 

人の経験を聞く事で、後から役に立つ事も多い。人生では、何か自分の専門分野が上手に出来たり、得意な事だけできても充分ではない。人生を構成する様々な出来事を、どう上手にしていくのか。ヨガは幅広く人生に必要な事を教えてくれる。ヨガの仲間どうしのコミュニケーションも。

 

 

先日、ヴィパサナから帰ってきたYさんが”行ってる間は凄く良かったけど、帰ってきてから仕事復帰してからのアジャストが大変だった”と言っていた。

 

 

ヨガや瞑想、どんな浄化法でも、浄化が進む過程で誰もが通る道だと思う。内側の純粋さを守る為には身体もマインドも強くなる必要がある。

 

 

一緒にヨガをする場所、FLOW ARTS Yoga は皆様のおかげで4周年を迎え、明日は16:00からはサットサンガ、17:00からはプージャを行います。

皆様是非お越し下さいませ。

スタジオにてお待ちしています。