2013.06.16

Rock Ur Life

 

THREE の2013年秋冬の新作発表会に行って来ました。

メイクアップラインの新色にはいつもワクワクして、化粧品ラインの植物の香りに癒されます。

ほぼオーガニックで、動物実験を行っていないTHREEは意識の高い人達やヨギーにも安心して楽しめます。

 

今回も新色でメイクアップラインのクリエイティブディレクターである、りえさんにメイクをして頂いてその後の一枚です。

新色のテーマは“ROCK UR LIFE "

りえさんが大好きな音楽を聞いている時に受ける

心が動き、内側からエネルギーが溢れて来る、そんなインスピレーションを元に、

ポジティブでエキサイティング、前向きに進んで行く女性像の提案。

THREEのメイクアップラインは、とっても使いやすくて、簡単にプロっぽい仕上がりになります。

忙しい現代女性にピッタリですね；）

女性が自分に自身を持って毎日を過ごして欲しいというりえさんの想いに、いつも元気をもらっています。

そして、いつもウットリする香りの基礎化粧品ラインがまた新たに生まれ変わりました。

香りもテクスチャーも、本当に自然の恩恵を受けながらも現代を生きる私達に使いやすくいです。

社会でのストレスから私達のお肌にバランスを取り戻してくれる、ホリスティックケア。

THREE のHPはこちらになります。

是非お近くのTHREEに行ってみて下さいね；）

http://www.threecosmetics.com

 

女性が元気に明るく過ごして行く事は社会にとってもいい影響を与えると思うのです；）

  ポジティブなエネルギーで前を向いて毎日を過ごして行きたいですね。

2013.06.15

Jivamukti yoga WS の後で

 

今日のJivamukti yoga WSの後の皆さんのいい顔、いつもクラスに参加してくれる大好きなめぐみちゃんが入ってるバージョンと、私が入ってるバージョンの2枚をアップさせて頂きました；）

大切な方達に参加してもらってのJivamukti yoga WS ,大好きなUTLの4Fで開催させて頂きました。

参加者の皆様、関わってくれた全ての方々に感謝いたします。

6月の湿気に包まれて、沢山汗をかいた後の皆のいい笑顔にとっても癒されます；）

 

最近のマイブームは、肩甲骨と股関節周辺を解す事から発展して、鎖骨から肩先と、仙骨周辺を解す事です。

そこを解す事で怠さが取れて、目の奥がスッキリします。

今日のテーマは、”物事の見方を変える事で毎日が幸せに過ごす事が出来る”だったので、

色んな形で私達にやってくる全てのネガティブな要素を取り払って前に進もうというコンセプトで、

鎖骨から肩先と仙骨周辺を十分解し、鼠蹊部からお腹の中をしっかり伸ばし、怠さも恐怖感の原因も取り除いた後で深〜くバックベンドに入ってもらいました；）

来週を最後にしばらくヨガのクラスを離れてしまいますが、しっかりインド学んで来ます。

帰国後初のクラスは、8/30（金）10:40~UTLでのJivamukti yoga クラスです。

9月にはジュール先生がいらっしゃるのも、とっても楽しみです；）

良い日曜日を！

 

 

 

 

2013.06.14

調和と不調和

 

数年ぶりに身長の測定器を目の前にして、乗ってみたら173.5cm。

数年前に最後に計った時は175cmの後半だったので、2cm縮んでる。。。

背筋を伸ばして再度乗ってみたら173.8cm 。

私はヨガで身長が4cm伸びたとずっと言っていたのに、2cm縮んでるのもーと思って

なんだかまた計りたかったけど、後ろにならんでる人がいたし、

そもそもお父さんの病院で担当医の先生に会うために、早起きして朝一番の飛行機乗って地元に帰って来たのに

お父さんが身長計るついでに乗った身長の測定器に私が何度も乗るのは変なので、断念。

お父さんの背中が丸くなってしまって、身長が5cm位縮んでた。

 

 

お父さんが2月に肺炎をこじらせて入院して、心臓が止まりかけたりと、彼の健康に色々あって最近よく地元に帰る。

親孝行はずっとしたかったけど、自分の事に忙しくしてしまって何年もたって、身体が丈夫なお父さんに色々病気の症状が出てるのも

きっとバラバラになってた家族を引き戻すために必要な事だったのだと思う。

 

今回お父さんの担当医の先生に会いにいったのも、お父さんが想像末期ガンになっていたために、先生から正しい診断結果を聞くためでした。

結局はお父さんはガンではなく、症状が病院にとっても初めてのケースで、ちゃんと検査をしながら様子を見て手術をするにしても判断したいという事でした。

お父さんの担当医の先生が、むやみに薬を沢山くれたり臓器を切る先生でなくて本当に良かったです。

ヨガでいう”間違った知識”という意味や、”不安や恐怖は正しい知識を得る事で克服出来る”の意味を再認識しました。

今、私のお父さんは食事を見つめ直したり、運動したり、ストレッチしたりしています。

病気の症状はそれぞれ弱い部分に表れるもので、なんでも”身体の不調”は”身体の不調”で、生活習慣を正す事で調和のとれた状態に出来るものだと思っています。

身体とマインドの健康な状態、私達の正しい考え方、そこから健康で幸せな状態が出来ると思うので、そのためにヨガの練習を行い、良い仲間と意識を高めるための会話が必要なのです。

Jivamukti yoga WS ,明日となりました。
6/15 土曜日の18時からになります。

http://www.underthelight.jp/news/2013/04/615_padmini_jivamukti_yoga.html

テーマは　”物事の見方を変える事で毎日が幸せに過ごす事が出来る”
"Vastu-samye chitta-bhedat tayor vibhaktah pantaha - yoga sutra IV, 15 -Patanjali "

皆さんのご参加をお待ちしています。
今日も良い一日を！

 

2013.06.06

ニルヴァーナヨガスタジオ1周年記念パーティー

 

先日、ニルヴァーナヨガスタジオの１周年記念パーティーが行われました。

Jivamukti yoga TTC の同期、まひろ先生が昨年オープンした、とっても素敵なスタジオ。

オープニングから1年経って

パーティーに参加したメンバーがいつもスタジオで練習してくれてる方達メインとなり

自分自身の事の様に感無量。。。。

まひろちゃんと一緒にNYで過ごした日々、卒業してから一緒に練習して来た事、スタジオが始まってからの事

色々な事が頭に浮かんで来ました。

 

ニルヴァーナヨガスタジオはその夜、キルタンでまたまた熱い夜。

いつまでも、皆でチャンティングをしていけるかの様な気分なのでした。

YOGA のTTC を共に受けた同期の絆は強いですね；）

写真はヨギックアーツ1期生同期の愛ちゃんとリリーちゃん。リリーちゃんはJivamukti yoga TTC の同期でもあります。

 

とっても美味しかったヴィーガン料理です！

ヴィーガンの練習はとってもとっても大切なヨガの練習です。

皆を巻き込んで、一緒に美味しくヴィーガンの練習をしていきましょう；）

 

 

Jivamukti yoga先生の遊水君と息子のたいき君です。たいき君もヴィーガン料理大好きです；）

 

ニルヴァーナヨガスタジオ、１周年記念おめでとうございます！

とっても素敵なヨガスタジオなので、是非皆さんもスタジオの方に足を運ばれて下さいね。

http://nirvana-yogastudio.com

私、Padmini は毎週水曜日の10:30-12:05　Jivamukti yoga open クラスを担当しています。

 

これからもニルヴァーナヨガスタ

 

 

 

2013.06.01

ある初夏の一日

 

今年初めてのウォーキングで

美しい新緑の間を走る光のシャワーを浴びながら

自然と自分の身体をしっかり感じました

 

どこにいても、純粋なものを見いだす事は出来るのだと思う

全ての創造物は神の作り出したもの

中には良いキャラクターも悪いキャラクターもいたり

本質を見失って混乱してる人もいるのだろうけど

全ての存在の中の神聖なものを信じて

 

最近、ヨガの教えを伝える一つの手段として

とっても尊敬するJiva family のヒキさんが翻訳したシャロン先生の" ヨガ＆ベジタリアン”の販売を行う事にしました

そして、そこで得られる利益分を”地域猫活動”を行っている尊敬するザベッチの活動に寄付させて頂く事にします

偉大なる　マハトマ ガンジーが残した言葉の一つにこの様な一説があります

”The greatness of a nation and its moral progress can be judged by the way its animals are treated " 

"国の偉大さと道徳的発展は、その国における動物の扱い方で判る”

またそのシャロン先生の本の内容、そしてザベッチの地域猫活動については今度詳しく紹介させて頂きます。

 

大好きな土曜日の自宅でのセミプライベートクラスの後

スムージーを飲みながら彼女の地域猫活動の話しをシェアし

場所をマルゴに変えてさらにビタミンチャージしながら皆で今後の発展？プランをたてたり... とっても楽しかったです；）

 

初めてのアサイーボール、そしてここでの私の定番はキャロットジュース；）

皆さんも良い週末を！