2016.03.28

FLOW ARTS YOGA -ishikawa-での日々　Photos by メグピー

石川県の西村まいこちゃんがついにFLOW ARTS YOGA -ishikawa-をオープンしました！

3/20, 21にオープニングに参加してきました。本当に大感動の日々で、ヨーガをしていてFLOW ARTS YOGAをしていて本当に良かったと思いました！

またメグピーがいい写真を沢山撮ってくれたので一部をシェアさせていただきますね；）

FLOW ARTS YOGA -ishikawa- で最初に集まったヨーガの仲間達。このメンバーがずっとヨーガを学び続け、お互いに励ますあい、幸福であり続けられます様に。そして、その幸福の輪が広がっていきます様に。

神様の食事；）

そして皆んなで輪になってのサットサンガ。それぞれのまいこちゃんとの出会いやヨーガへの目標をシェアしました。これからもずっと、一緒に練習していきましょうね！

全て美味しい加賀野菜＋発酵食

FLOW ARTS YOGA -ishikawa-のまいこちゃんと一緒に

Mukesh先生によるキラキラとしたヨーガの伝統的な教え。ここでのヨーガの学びが始まったのだと皆んなで感動しました。

皆んなで大感動した自然農法のフルーツと石川県の恵みのお米で出来た甘酒！

FLOW ARTS YOGA -ishikawa-のオープニングが沢山の祝福を受けました。ありがとうございました。

ロースイーツでまいこちゃん＋お父様のお誕生日を皆んなでお祝いしました。

美味しい美味しい加賀野菜と発酵食で神様の食事；）

まいこちゃんとお父様のお誕生日がなんと1週間違い！

感動のご挨拶。皆さんを暖かく迎えてくれる西村家は沢山の方達が”ただいまー”と帰ってくるでしょう；）

プージャの後での乾杯の席。テーブルの中心に飾られた山桜も美しい。。

オープニングプージャに集まってくれた皆様

まいこちゃんとご両親が肩を並べて、プージャを受けました。Mukesh先生の素晴らしいお話に皆んなでFLOW ARTS YOGA -ishikawa- のオープンの意味を再度実感し、祝福し、感動しました。

まいこちゃん、サリー姿もとってもお似合い；）

本当にいつも輝く可愛い笑顔！

プージャのアルターに皆様集まり始まりました。

日本の伝統が残る街並みの美しい石川。。

各地から集まったFLOW ARTS YOGA 一家団欒；）

まいこちゃんの美味しいロースイーツと可愛い石川県伝統の九谷焼。

到着すぐの温かくて甘いおもてなし、5つ星です。。。

玄関です。

全て自然の素材で作られた空間からはものすごいヒーリングエネルギーを感じます。

お茶スペースも気持ちいい。

ガスオーブンにいつまでも盛り上がってます。

Mukesh先生はいつも神様の近くにいます。到着後すぐにアルター（祭壇）作り。

神様の食事が作られる場所；）美味しい加賀野菜や石川県の宝である美味しい発酵食料理教室が発信する場所です！

2016.02.01

Shantih

私達のShantih / 平和は内側にあるという精神世界の教えに従い、ヨーガの道に沿っての内的探求。

私達の多くはアーサナ／身体的な練習からヨーガの教えに入る事が多いのだけど、ヨーガ発祥の地、インドではすでに道徳的な部分がしっかり出来てからアーサナの教えを受ける事が出来たり、哲学を学んでからアーサナを学び、練習します。

その意味を、Mukesh先生を見て学んでいます。

Mukesh先生は精神世界に生きる家庭に生まれ育ったため、常に神の存在や祈りが人生と共にありました。家族を大切に、関わる全ての人達を大切にしています。そして、学ぶ事を人生の目的にしています。そういった道徳のベースがしっかりしていたり、哲学を学んでからの（子供の頃に学校でアーサナの練習があったにしても）本格的なアーサナの練習なので、本当に全然アーサナの練習への姿勢が違うなと感じます。

常に、ヨーガの目的へ純粋真っ直ぐに向かっています。普段の生活の中でも余計な事を考えてマインドを忙しくしたりせず、食事もスケジュールもシンプルに、純粋にヨーガを探求し、自分が信じる正しい行いをして相手の反応に左右されず、かといって、人への気配りや待ったりコミュニケーションをとったりは怠らず。身体的な感覚へは執着をせずに、”痛み”を感じてもその先にある事を真っ直ぐに見つめてその”痛み”と向き合い、物凄いペースでそれを乗り越えて行きます。

ヨーガを学び、気づきを深めて行くためには多くを抱えずに生活をシンプルに、考え方をシンプルに、そしてヨーガの教えの生徒である姿勢を持って練習に向かう事が大切で、その障害とは自分の内側にあります。

外にある魅力的な全ての物事では、本当に満たされたりする事も無ければ、平和や安定感を得てもつかの間。本当に終わりの無い安定感や平和、完全な満たされた状態は私達の内側に。周りの状況や状態次第では無いShantih / 平和は私達の本質なので、Shantih の中にいる時こそ私達は心底心地よさを感じる。

冬の清んだ空気に光が美しく響く様に、私達の内側が清らかな時、精神の光が美しく響くかな。

2016.01.18

シンプルに生きる事

ヨーガを続けて来て、今私がいる場所。

特に何か凄いポーズが出来る様になったり、他の凄いヨーガの何かを習得出来た訳ではなく、まだまだこれから学ぶ事や練習が沢山。

でも、前よりずっとシンプルに、満足や幸せ、周りの人達との繋がりを感じる様になった。

子供の頃に、将来何になりたいのか聞かれたらいつも適当に答えていたけど、本当は何かになりたかった訳でなく、ただ漠然と頭に描いていた場所があって、今思えば、今私の心がある場所だったんだと思う。

2016.01.09

Share

FLOW ARTS 講師8人によるリレークラスで始まったFLOW ARTS 2016年のヨーガクラス。参加して下さった皆様と2016年ヨーガ初めをシェア出来て最高のスタートでした；）

皆んなでチャイとヤスパパのビスコッティでクラスの前のティータイム。

代官山にある小さな神社へ皆んなでお参りに行きました；）

皆んなで一緒に初詣。世界の平和を皆んなでお祈りしました。

先日、Mukesh先生からまた良いお話がありました。

いつも、朝ヨーガに参加してくれてる方の旦那様が体調を崩したために、彼女が朝ヨーガのクラスに参加出来なくなったと残念そうにしていた所に。

貴方の練習への姿勢を見ていて、素晴らしいヨギーニであるとはすでに知っていたけれど。素晴らしい”妻”でもある事を知って、とても嬉しく思います。

インドでは、妻にとって旦那さんが最も大切です。朝の時間を共に過ごして、彼を仕事に見送るという事はとても大切な妻の役割。結婚とは、人生をシェアするためにするものであって、幸せも問題もパートナーと共にシェアするものです。

朝、一緒にお茶を飲む相手がいないのなら、一人でいるのと一緒。

Mukesh先生のいう”お茶”とは”チャイ”の事でしょう。

この日は"バクティ／献身”についてのマントラを学んだ後だったので、内側に深〜く染み込みました。私達は本来 " シャンティ／平和”な存在だといつも覚えていたら、怒りにとらわれたりしないでしょう。いつも私達の本当の姿を覚えていましょう。とのMukesh先生のお話。

1月のJivamukti yoga のマンスリーフォーカスも”良かった時の事を覚えていましょう”というシャロン先生からのお話です。ちょうど、”覚えている事”の大切さを考えていました。

ヨーガの教えは、私達をシンプルに、満たされた状態へと戻してくれます。

この個人主義が目立つ時代に、自分のしたい事や欲しい事を外に求めて忙しくし、相手を少しだけ待つ事にイライラしてしまったり、自分の思い通りに出来ないと相手のせいにしてしまったり。誰かと何かをシェアする事の大切さや豊かさを忘れてしまいがちです。

Mukesh先生が、日本語が解らなくても、いつも私達の輪の中で共に過ごしてくれる事や、いつでも少し誰かを待ってくれる日常の小さな事の背景には、大きな哲学があるのだと深く感動しました。

日常の小さな事を身近な誰かとシェアしたり、少し待ってペースを合わせて共に何かを行う事を意識してみようと思います；）

2016.01.01

明けましておめでとうございます　2016 !!

明けましておめでとうございます 2016 !
今年も皆様にとって、素晴らしい一年となります様に。

ガネーシャ神は、私達に障害と立ち向かう強さを、そしてシャンティマントラは、私達が本来平和を内側に持ち、その平和と共に過ごして行くのが自然なんだという事を思い出させてくれます。

　　　　　　 “GANESHA MANTRA”
वक्रतुण्ड महाकाय - सूर्यकोटि समप्रभ    निर्विघ्नं कुरु मे देव - सर्वकार्येषु सर्वदा ||
Vakra-Tunda Mahaa-Kaaya Surya-Koti Samaprabha,
Nir-vigh-nam Kuru Me Deva—Sarva-Kaaryeshu-Sarvadaa|

オーガネーシャ神よ、曲線の胴体に大きな身体、100万もの太陽にまさる輝き、どうか私の行う全ての仕事が障害から解放されます様に。
　　　　　　　
　　　　　　　 “SHANTI MANTRA”
　　　　　　 　
　　 ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः, सर्वे सन्तु निरामयाः। सर्वे भद्राणि पश्यन्तु 　　　　

         मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत् ।शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Om Sarve Bhavantu Sukhinah, Sarve Santu Niraa mayaah |
　　　　　　
Sarve Bhadraani Pashyantu, Maa Kashcid-Duhkha-Bhaag-Bhavet |
　　　　
Shaantih Shaantih Shaantih ||
　　　　　　　　　　　　　　　
OM 全ての存在が幸せになります様に、全ての存在が病から自由になります様に。全ての存在が、幸運の意味を知ります様に。誰も苦しみません様に。
OM 平和、平和、平和