2015.08.04

8月にFLOW ARTS Yoga studioにて開催WS まとめ

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暑い暑い日々、皆様元気にお過ごしですか？

お盆前のラッシュでお忙しい方々、夏の行事を満喫されている方々もいらっしゃるかと思います。

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日中暑い中、汗をかきながらスタジオに訪れてくれている方々、いつもありがとうございます；）

今日は、8月にFLOW ARTS Yoga studio にて開催されますWS をまとめました。

Mukesh先生のとっても美しいサンスクリット語の発声で、Yoga Sutra のシリーズWSが開催されます。

何千年も前にPatanjali先生が195節でまとめられたYoga の教えを、4日間に渡って学んで行く集中講座です。

今回は、30節に絞って、正しい発声でその教えが魂に染み込んで行く、その背景にある哲学を読み解いて、皆さんが日常生活に落とせる内容になっています。

Yoga Sutra を4日間かけて学ぶWS
8/13 ( thu) 14:00~16:00, 14 ( fri ) 14:00~16:00, 15 ( sat ) 14:30~16:30 , 16 ( sun ) 14:00~16:00. _ プージャ=16 (sun) 17:00~
詳細＿http://flowartsyoga.com/workshop/1593.html

そして、私も大好きなテーマのチャクラチューニングWSです。

チャクラやパンチャコーシャ、グランティについての座学とチャクラの浄化をテーマにした呼吸法、アサナ、瞑想を行って、内的な癒しを体験出来る内容になっています。

8/13
16:30~18:30_ Chakra tuning Yoga WS _Padmini
詳細＿http://flowartsyoga.com/workshop/1613.html

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そして、本当に沢山のリクエストを頂きました初となるMukesh先生のアサナクラスです！

Mukesh先生は、毎日毎日お祈りをしていてとてもバクティの強い方なので、とってもバックベンドが柔らかいです！

Mukesh先生が普段行っているサダナの一部を、皆さんとシェアするPadminiとのコラボWSになっています。

Mukesh先生リードで行うマントラチャンティングも含まれます。

8/23
15:30~18:00_ Bhakti / Backbending WS _ Mukesh + Padmini
詳細＿http://flowartsyoga.com/workshop/1631.html

暑い8月、Yoga の教えと共に身体の健康はもちろん、内的な静さや安定感を持って過ごしたいですね；）

8/16 _シュリクリシュナのお誕生日には17:00からプージャが行われます。

皆様のご参加をスタジオにてお待ちしています；）

Namaste

Padmini

2015.07.10

インド人講師から本格的に学ぶ YOGA SUTRA

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伝統的なヨガの知識を学べる4日間

パタンジャリ師の ”ヨガスートラ” を伝統的なインドでのスタイルで学びましょう。
ヨガスートラとは？著者のパタンジャリ師とは？ヨガスートラに込められた哲学は？
ヨギー達へ、そして全ての人達へ、私達の喜びに溢れた人生にヨガスートラがもたらす影響とは？

ヨガとは、完全な現実／エネルギーと繋がるためにあります。

私達は、完全な存在の一部ですが、社会生活を送って行く中で忘れてしまいがちです。ヨガスートラを学び、実践して行く事で私達の本来の姿／永遠の喜びへと向かって行きましょう。

講師_ Mukesh Thapliyal ( 通訳_ Padmini )  

日時＿8/13 ( thu) 14:00~16:00, 14 ( fri ) 14:00~16:00, 15 ( sat ) 14:30~16:30 , 16 ( sun ) 14:00~16:00. _ プージャ=16 (sun) 17:00~

料金_ 1クラス 4.000yen 全クラス 14,000yen (チケット使用可） (プージャへは500円以上のドネイトと、スイーツかお花をお持ち下さいませ。）

お問い合わせ.お申し込み_ contact@flowartsyoga.com

クラス内容＿  
13日, 14日_
　*ヨガスートラについて
* パタンジャリ師について
* ヨガスートラの第一章 ”サマディパダ” について＿私達がヨガを実践するにあたってその目的を理解する事がとても大切です。私達がヨガの練習を通してどこに向かって行くのか、ヨガスートラの中でも最も大切な第一章について2日間かけて学んで行きます。

15日＿
* ヨガスートラの第2章　”サダナパダ”について＿私達がどの様にサマディに向かって行くのか。精神性の高い練習方法 " サダナ” 、それぞれの段階に対して必要なサダナについて記されています。

16日＿
* ヨガスートラの第3章　”ヴィブッティパダ” _私達の内的な身体について。身体的な練習を通して、外的な要素との関係性が純粋になり、内的な練習に入ります。8支即でいう所のダラーナ、ディヤーナ、サマディについて。
* 第4章 " カイバリヤパダ”について_ ここでは、より深く”チッタ”について学んで行きます。チッタを知り、カルマと向き合い、どの様に精神性を高めて行くのか。

単発での参加も可能ですが、是非ヨガで大切な大切なヨガスートラを総合的に学んで行きましょう。
毎週金曜日 19:00からMukesh先生のYOGA SUTRA のレギュラークラスもありますので、そちらの方も是非ご参加下さいね！

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2015.07.09

梅雨の東京

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パリがとっても暑かった後で、梅雨の東京は涼しくて、毎日とても過ごしやすいです。

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雨上がりは空気も新鮮で、緑も豊に深く色づき、本当に美しい季節ですね。

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先週の金曜日の夜に帰国して、土曜日からレギュラークラスを復活しました。

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土曜日のJivamukti yoga クラスの後でのティーパーティーでの一枚；）パリからのお土産Bio クッキーやチョコレートを皆で囲んで；）

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Mukesh先生のクラスも土曜日から再開しています。

Mukesh先生が日本に来てくれているおかげで、こうしてインドの伝統的な教えに毎日触れる事が出来て本当に幸せです。

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昨日は、太陽の神様へのお祈り、学問の女神サラスワティへのお祈りを学びました。

太陽の神様は、誰にでも見る事が出来、誰にでも分け隔てなく光りを降り注いでくれます。

Adityam - cha - Namas-Karam

Ye kurwanti- dine-dine,

Janmantara- Sarash- tresh,

dari-dyam- Naupa-Jayate,

最初の言葉である”Adityam "は、太陽の母親" Aditi" ＝太陽の母の息子” Adityam " を意味し、太陽への敬意を意味します。

インドの伝統的な教えでは、太陽を神として毎日水を捧げたり、お祈りを捧げたりする事をとても大切にされています。

木があるからこそ呼吸が出来るので木を神様としてみたり、火や風も神様としてみます。

インドの学校では、知識の女神であるサラスワティにまず祈りをしてから授業を始めます。聖典の教えでは、母の存在があってからこそ、私達はこの身体を持ってこの世の中に存在するので、まず母を大切に、そして次に父親を大切に、次にゲストを大切に、それから神様を大切にします。

私達の魂は解っているのだけど、日々の生活の中で忘れてしまっている事を、インドの伝統は思い出させてくれます。

新しく難しい知識というよりも、私達に懐かしく暖かい感覚をもたらせてくれるインドの伝統的な教え、皆様とFLOW ARTS でシェアしたいです；）

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先日、大好きなN_1155さんでPriya ちゃんとTTCについて打ち合わせをしました。8月に今のTTC生が卒業し、9月に新しいコースが始ります。いつも、TTC生のヨガへのまっすぐな姿勢には初心を思い出させてもらい、沢山のインスピレーションをもらいます；）

写真は、大好きなランチメニューのサラダボール、ベジ版です。この日は夏野菜たっぷりにピクルスが沢山＋下にあるリゾットはトマットたっぷりで本当に美味しかったです！N_1155さんではいつも新鮮で美味しいお野菜がたっぷり食べられて、安心；）

食事中、リリーちゃんからLineで　”今からN_1155に行かない？”　とメッセージをもらい、”今PriyaちゃんとN_1155にいるよ”と返したら、この写真を貰いました。

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端っこの席どうしに座ってた様です。面白い；）

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いつも、ベジタリアンに沢山のためになる情報を届けてくれる雑誌" Veggy "さんにFLOW ARTS登場しています；）

今月の特集”ベジタリアンの栄養学”、皆さんにとって興味津々の内容ですね！

毎日、FLOW ARTS Yoga studio にて皆さんの事をお待ちしています；）

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皆さんも良い梅雨の日々をお過ごし下さい；）

Namaste

Padmini

2015.06.20

7月に行うWSのお知らせと7月から新しくスタートするレギュラークラスのお知らせ

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とっても久しぶりになりますFLOW ARTSでの日曜日のWSのお知らせです！

普段Mukesh先生のクラスに参加が難しい方々も、Jivamukti yoga をたっぷり2時間練習したい方も、ベジタリアンポットラックパーティーに土曜日の参加が難しかった方も、皆様是非お待ちしています！

7/26 (sun) バカバットギータWS + Jivamukti yoga WS

14:00~16:00_ バカバットギータ WS _ Mukesh Thapliyal
インドの偉大な聖典、バカヴァッドギータから私達の人生について学ぶ事が出来ます。今回は、ギャーナヨガ（知識のヨガ）について学んで行きます。サンキャとは？本当の現実とは？私達が人生の問題と、どう向き合って乗り越えて行くのか？本当の意味での幸せになる方法とは？

17:00~19:00 _ Jivamukti yoga WS _ Padmini
世界中で大人気のJivamukti yoga では、アサナの練習を通して身体も心もマインドもアライメントを整えて、本当の私達の目的に向かって小さな自己を乗り越えて行きましょう！
テーマは、ギャーナヨガ（知識のヨガ）。私達の内的な知性を起こすためのシークエンスでしっかり身体全体でヨガの恩恵を体験して行きましょう！

19:15~21:00 _ Vegetarian pot luck party
とっても大切なベジタリアンの練習を、皆で楽しく行いましょう！

料金＿各4,000円（FATTC生3,500円／チケット使用可）ベジタリアンポットラックパーティーでは料金発生しませんが、何か1品お持ち下さいませ。

場所＿FLOW ARTS Yoga studio

お問い合わせ＿contact@flowartsyoga.com

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7月からMukesh Thapliyal先生のレギュラークラスが増えます！

FLOW ARTSがますますインドの様になって行きます；）
インドの学校の様に、サンスクリット語のアチャリヤを持つMukesh先生から本格的な知識を学んで行きましょう！
先生の美しいサンスクリット語の発声には、とってもインスピレーションをもらいますよ；）

＿7/7 スタート！
毎週火曜日 15:00~16:30 サンスクリット語の読み方書き方

私達が内的な幸福を持つための大切な大切な聖典の教えは、全てサンスクリット語で書かれています。馴染みの薄いサンスクリット語を、サンスクリット語のアチャリヤを持つMukesh先生から本格的に学んで行きましょう。
アルファベットの読み書きや、馴染みのあるOMやアサナの名前等の読み書きが出来る様になる事を目標にして行きます。
サンスクリット語を学ぶ事は、私達の内的な感情体や知性体の浄化を行ってくれます。

_7/10スタート！
毎週金曜日 19:00~20:30 ヨガスートラ

ヨガとは何か？”ヨガ”についてパタンジャリ先生が解説した教えを、サンスクリット語の発声、それぞれの解説、そして哲学的な解釈、私達がどの様に日常生活の中で実践して行くのかを学んで行きます。
本を開くだけでは、理解が難しいヨガスートラの教えも、Mukesh先生の美しいサンスクリット語の発声と、インドスタイルでのクラスの進め方でしっかり内側に落としこんで行く事を目指します。
初日から、順を追ってスートラの一つ一つに触れて行きます。

*全クラス、Padmini 通訳入ります。

どちらも、毎週参加される事を心からお勧めしますが、単発で参加される方にも学べる様なクラス構成にして行きます。
本格的にヨガを学ぶ機会を皆様どうか、体験して下さいね；）

8月は8/13~16の4日間に渡るYoga Sutra のシリーズWSと8/13にPadmini Chakra tuning WS , 8/23にPadmini+ Mukesh でバクティヨガ＋バックベンドをテーマにしたWSを行います！詳細の方も、追ってお知らせいたしますね！

Mukesh先生のレギュラークラスは、全ての聖典を一つ一つ、WSではテーマ性を持った内容を聖典の全体から選んだ内容を行って行きます。

せっかくインドに行かなくても中目黒でこんなにインドの伝統的な知識が学べるこの機会、皆さん是非一緒に；）

2015.06.19