Padmini JIVAMUKTI YOGA WS in ディワリ/Ohana smile
少し先になりますが、毎年OHANA Smile で行われております新年ヨガWS企画" ディワリ”、2015年も開催です。
私は、JIVAMUKTI YOGAクラスを担当します。
1/14 16:00-18:00 @ オハナスマイル祐天寺
クラスの詳細は後日お知らせさせて頂きますね！
今年も、年末年始のNYでのトレーニングから帰国後すぐに、JIVAMUKTI YOGA WS を行います。上の写真は、JIVAMUKTI YOGA NYセンターで年越しをした時のものです；）
1/1に日付が変わってからすぐにOM で始まり、ロカハサマスタハ スキノ バヴァントゥを繰り返しチャンティングしました。世界中に存在する全ては、平等で、幸福で、自由なのだと意味します。そして、JIVAMUKTI YOGAでは特に、その（存在の全ての平等、幸福、自由の）ために私は考え、言動し、行動します。”バヴァントゥ”とは心に決める事を意味します。
その後でのシャロン先生のお話は、"良い事をいつでも覚えていましょう”という内容でした。
私達には日々様々な事が身に起こりますが、いつでも良かった時の事を忘れないで、といったシャロン先生のお話で2014年が始ったのです。シャロン先生の言葉は、いつも私の心を正してくれます。
1/14のWSでのテーマは、”イシュワラ プラニダーナ ヴァ”にしようと思います。ヨガスートラにある教えの一つで、神様への献身を意味します。
ジヴァ＝自己
ムクティ＝解放
小さな個人としての自己から解放され、大きな存在と繋がるために。
1月のNY滞在中は、大雪でマイナス12度まで気温が下がりました。セントラルパークもこの雪！
リリーちゃんと、毎日こんなに着込んで先生の元へ行きました。
去年の夏にインドで一緒に2ヶ月間のトレーニングをしてた友人に会ったり！
NYはヴィーガンの美味しいレストランもテイクアウトも沢山です。
2007年3月、初めてシャロン先生に会った時の写真です。初めてお会いして、挨拶した瞬間からもうずっと大好きで尊敬しているシャロン先生。先生からの教えを学び、多くの方達にシェアしていきたいと思います。
FLOW ARTS ヨガスタジオ前日記
先日、マークがロンドンから帰国した際に、スケルトン状態になったスタジオをみてもらいました。
彼もこのスペースに大満足；）
その後でDEVOA のだいちゃんに、試着室に使いたいカーテンの素材の事で相談に行きました。以前に彼が作ったジャケットでオーダーしていたけど事情があって制作出来なかった時の忘れられない素材を出して来てくれて、嬉し過ぎます！
電車の一番前に乗るの好きです。
代官山のコルドンブルーで、いつもFLOW ARTSのロゴや、Padmini times のwebデザインをしてくれてる千春ちゃんと打ち合わせ。彼女のお人柄も、デザインも大好きです。
住宅に詳しい彼女にスペースを見てもらい、色々と疑問に思ってた所にどんどん答えをくれる彼女は凄いです！
彼女とは、いつも朝に打ち合わせをして、帰り道に駒沢通りを入った所にあるおにぎり“結”さんに寄るのが定番です；）
とっても美味しいおにぎりをつくってくれるおばちゃんもスタジオの事を凄く楽しみにしてくれています。この日は玄米のこんぶとしょうがを；）
いつも素敵な写真を撮ってくれるえりこちゃんと目黒の空中庭園にて撮影をしました。スタジオの近所で、都会に生きる女性が生活の中でふとヨガしてる様な感じをイメージしていました。彼女といるといつも、中学生や高校生の頃に戻った様なワクワクした気持ちに戻ります。撮影後に見えた夕焼けがとても綺麗でした。
えりこちゃんに、美味しいアイスクリーム屋さんを紹介してもらいました！中目黒、本当に大好きです；）
ここのアイスクリームはヘルシーアイスクリームらしく、私の頼んだアップル＆シナモンも、ピスタチオも本当に美味しかった！
私の大好きな街は川のある街。パリのセーヌ川、リシケシからのガンジス川、中目黒の目黒川は私にとって世界3大リバーです；）
先日はリリーちゃんの誕生日に、Manaちゃんも一緒に台風の中お祝いしました！大好きなリリーちゃんにとって、またまた良い一年になります様に！
リリーちゃんもFLOW ARTS ヨガスタジオでJivamukti yoga クラスを担当してくれます。火曜日の10:30からです！
私も毎週受けちゃいます；）
先日、ヨガジャーナルの戸坂さんとの打ち合わせで初めていった代々木ヴィレッジのイタリアンレストランのベジランチもとっても美味しかった！
ドルチェの和三盆と栗のシフォンに豆乳クリームには、一緒にウットリ。。。ヨガについて、女性の在り方について色々とお話して、すごく元気もらいました；）
FLOW ARTS ITのギータちゃん、私の苦手分野にどんどん的確なアドバイスをしてくれて、本当に感謝です！サグパニールにフレンチチーズを使うお気に入りのカレーと一緒にパチリ；）
最近は用事がなくても嬉しくて毎日スタジオにいっちゃうので、ご近所のピカソルにも本当に毎日いっちゃいます。リンゴのスコーン、パンプキンのメイプルパウンドケーキ、抹茶と栗のパウンドケーキは私のレギュラーメニューです；）
スタジオ前の色々日記でした；）
FLOW ARTS YOGA TTC 日記
昨日でFLOW ARTS TTC 200RYT コースlevel1の10日目が終了しました。写真はチャイで休憩中；）私の自宅で皆で学んだり、チャイを飲むのも昨日が最後でした。次回からのTTCは、中目黒のスタジオにて！
昨日の座学はシークエンスの組み方について。朝のレッスン内容を皆で順番に書き出しました。皆一生懸命思い出そうとしたり、アサナ名を調べたり；）
皆さん、どんどんアサナのアライメントを学ぶ時間を通して身体への意識が深まっていきます。
きつめのポーズをしていても楽しそうです；）きっと身体の奥に触れる事で中から喜びが溢れているんでしょうね！
ここ2回程、中目黒にある”はな豆”さんから美味しいベジ弁当を作ってもらいました；）皆で輪になって、それぞれの食生活やベジタリアンについて話し合ったりします。
この日のおいなりさんと葉で包まれたおにぎりにも凄く感動しました！美味しかったです；）
一度は皆で自然に触れたくて、葉山にあるアキヤヨガハウスさんに一緒に行きました。台風の影響で終日雨になっちゃったのですが。。
地元もちこの見事な引率で、逗子駅で台風の中待ち合わせ、バスに乗って、傘さして坂道登ってアキヤハウスが見えた頃、TTC生末っ子のりさちゃんはこの光景を見て、本当に屋根のない所に連れてこられたと思ったのだそう！
雨降る窓の外を向いての朝のレッスンでは、サマブリッティ（サマ＝同じ、ブリッティ＝動き）の呼吸法を行い、そのまま続いて呼吸法を行いながらスリヤナマスカーラの練習を行いました。スリヤナマスカーラは日本語にすると、太陽礼拝。私達に全ての恵みを届けてくれる、太陽の神への感謝の気持ちを込めて、祈りを捧げる意味を持ちます。自然の中で、呼吸への意識と太陽の神への祈りへ意識を集中してのスリヤナマスカーラの練習は、部屋の空気を変えていきました。
そして、その日のランチは皆で作りました；）皆でお料理する事は一大イベントとなって、前日時差ぼけで寝てなかった私がヴィパリタカラニで休憩する横で、皆盛り上げってました。
この日のランチは最高の美味しかった！中でもマクロビを学ぶあゆみちゃんの作ったヴィーガンマヨネーズ＋ガラムマサラ＋ヘンプシードのドレッシングは全員を魅了しました！毎日食べたい；）元板前さんだった、のぶやんの包丁さばきやサービス精神、みどりさんが育てたハーブティーや塩レモンのなす塩漬け、さみちゃんと一緒に味付けしたキチャリも新しい味だったし、今思い出しても口の中が潤ってきちゃいます。
ヨギーの大切な練習の中に”サウチャ”、身体や身の周りは魂のお寺だから清潔に保つというのがあるのですが、りかちゃんは本当に一休さんみたいな雑巾がけをしていました。
TTC生の皆が、のびのびと楽しくヨガの練習を深め、生活に取り入れていってくれてる事が本当に嬉しいです。
あゆみちゃんが、娘さんと朝ご飯を食べた後、一緒にチャイを作るのが日課になってて、娘さんが“Padmini先生のチャイ”と呼ぶらしい事を聞いて、とってもキュンキュンしました。スタジオでチャイ作るのがずっとしたかったけど、IHの悪影響を聞いてからはどうしようかと考えてて。ガスボンベ式を使っててでもスタジオでチャイ作ろうかな。。。
嬉しくて今日も
嬉しくて今日も行っちゃったFLOW ARTS ヨガスタジオ：）
夕方の窓からの景色です。古着屋さんが正面に。左に道挟んで代官山スタジオがあります。
綺麗なウマちゃんがベランダに；）
ウマちゃんと中目デートで川沿いをお散歩した後でカフェにてスタジオの合鍵を渡しました。2人で一緒に凄く喜んじゃいました；）
昨日は不動産屋さんから鍵を受け取ってすぐにリリーちゃんとスタジオ。そして、お昼はプリヤちゃん、マリカちゃんに代官山で会って合鍵を渡したり、FLOW ARTS ヨガスタジオに行ったり；）
スタジオ、すっごく楽しみです！
FLOW ARTS ヨガスタジオが出来る前に
今朝スタジオの鍵を受け取り、リリーちゃんと一緒にスケルトン状態になったスタジオを見に行きました。
全てを取り払って広くなったスタジオを見て、これから始って行くであろう一つ一つの小さな出来事から、大きなイベント事までの全てがリアルに楽しみになって来ました；）
FLOW ARTS ヨガスタジオの空間作りは、幸運な事にとても素敵な内装屋さんとご縁があったので安心して前に進めています。
空間と光と木の温もりを感じる場所にしたくて、この空間で共に過ごす全ての方々が快適にヨガに集中出来る様なシンプルさも欲しいと思っています。
フロアの素材は間伐材のヒノキを使って、環境にもその空間で凄く方々にも優しく、いい香りで過ごせる事を祈っています。
FLOW ARTS YOGA のサイトに、中目黒でオープンするスタジオ情報も更新しています。
クラススケジュールやアクセス等もアップされていますので、是非ご覧下さいませ。
11月中はオープニングキャンペーン等も行っておりますので是非ご利用下さいね。
スタジオの事のあれこれを話し合いながらリリーちゃんと今日もアラスカでランチしたり、中目デートも楽しかった；）
スタジオのオープンがとっても楽しみです！
CATEGORY
- YOGA (17)
- FLOW ARTS YOGA (93)
- FLOW ARTS / TTC (40)
- JIVAMUKTI YOGA (29)
- 東京日記 (18)
- パリ日記 (26)
- ベジタリアン レシピ (7)