2014.10.28

FLOW ARTS YOGA TTC in India 10/27

 

そして、今朝もヨギー＆ヨギーニ達は悟りを目指して陽が登る前に集合です。ヒマラヤ（じゃないけど）の奥には朝日が見え始めていました。

 

 

ムケーシュD先生によるクリヤヨガのクラスはいつも大好きです。水や糸を使って鼻を通してあげる事がどんなにいいかはグーグルすれば幾らでも出て来ますが、とにかく試すのが一番です。呼吸は深くなるし、アジュナチャクラ（第3の目の辺り）がスッキリして、視界もすっきりして来ます。

 

クリヤヨガを実践する時に、鼻水や唾液や涙等々あらゆる不純物が出て来ますが、本当にこれでまた皆仲良くなります。

 

 

クンジャリクリヤという、塩水を沢山飲んで吐き出すという、胃からアーマ（未消化物）を出す実践をムケーシュ先生は見せてくれたのですが、全くエゴがないというか、何をしても爽やかで凄いというか、とにかくヨガの先生としての純粋な良い知識を伝えようという姿勢に凄くインスピレーションを感じます。

 

その後でアグニサラ、ナウリ、カパラバティ、トラタカ等のクリヤを実践しました。クリヤは本当にムケーシュ先生のおかげで大好きになったのですが、内観が深くなって、視覚化しなくても、自分の身体の中を経験し、内側が静になって本当に気もちいいです。

 

その後のエマちゃんのクラスでも、皆クリヤの後で呼吸もアサナも凄く深く入れて感動してくれた様です。

 

 

ブランチ休憩中には、トミーとスティラのアーユルヴェーダの問診に通訳で入りました。ニルヴァーナ内になるアーユルヴェーダサロンのドクター、凄くドクターらしい落ち着いた物腰で、信用できる感じです。彼はもちろんアーユルヴェーダの教えからの症状への対処法を教えてくれていたのですが、あんまりアーユルヴェーダ過ぎない？感じが好みでした。

 

 

とっても大好きで尊敬するのお２人の先生方です。後ろのシルバニアファミリーのお家みたいなのは、別荘なのだそう。

 

今日のムケーシュT先生のサンスクリット語アルファベット発生クラスも凄く良かったです。彼のチャンティングやサンスクリット語の発声はとても美しく、凄く憧れます。いつか、先生の様に美しいサンスクリット語の発声が出来る様になりたいです；）

 

ムケーシュD先生の午後はヨガスートラのクラスでしたが、今年のお話も凄く解りやすかったです。私達がヨガの教えを受け取るために、どういった事が必要なのか、内側へ向かう探求のために、その難関を乗り越える為にはいかに目的地をしっかり見つめる事が大切か等々、素晴らしいお話をして下さいました。

 

 

今日のサットサンガは、ムケーシュD先生にリードしてもらいました。皆で正直に色々な想いをシェア出来て、皆が開いていっている事が心から嬉しいです。私が出来る事は本当になんでもして、皆の勉強が深められる様に応援したいです。

 

ちなみに、食事は毎日エマちゃんと夕食にインドカレーを食べてます。

 

 

 

 

 

 

 

2014.10.27

FLOW ARTS YOGA TTC in India 10/26

 

滞在先のホテル、ニルヴァーナパレスにはとても美しいヨガホールがあるのですが、ちょっとプレハブみたいだけど全面ガラス窓の屋上で私達はコースを行っています。一番の理由は、朝まだ陽が登る前の真っ暗な部屋でヨガを始めて、アサナを行っている最中に神性な山々の奥で、じょじょに空の色が変わって行く朝の空や、夕焼けが綺麗で、その空を沢山感じたいからです。

 

 

今朝はエマちゃんのグラウンディングをテーマにしたクラスが凄く気持ち良かった。長旅でかたーくなっていた身体が呼吸と繋がって、喜んでいました。写真は、ニルヴァーナの前にいる、ひとなつっこい可愛い子達；）

 

 

牛は、インドでは神様です。近所でいつもあうこの子とはよく目が合います。

 

 

道行く人々や、そこで座る人々。牛達。

 

 

パルマシニケタンでは、そこで学ぶ学生達がチャンティングを唱えていました。黄色は精神的な光の色、学びの色です。ここはアルティ（火のセレモニー）が有名で、毎日夜には沢山の人々が集まります。

 

 

ホテルからガンジス川まですぐに歩けます。

 

 

毎日の朝の休憩時間、ガンジス川にお祈りをします。美しいガンジス川の水は少し冷たくて、足を付けて一体感を感じる時にとても安心感と幸福感に包まれます。そして、多くの人々が沐浴をしています。

 

 

大好きなジュース屋さんは、いつも込んでいて、よく注文をして川辺でジュースを飲みます。

 

 

今日はDETOX ジュースをエマちゃんとシェアして、それぞれフルーツサラダを；）マンゴー＋バナナ＋パイナップル＋スイカ＋ザクロ＋ココナッツ＋ミント。インドではよくあるのですが、料理を作り置きする事はしないので、お店では注文したら一から作ってくれて、どこでもそれなりに時間がかかります。一つ一つ、丁寧に作ってもらえます。

 

 

ムケーシュタプリャル先生の講義、今日はVEDAについて。キラッキラのまっすぐな瞳で、私達の魂は永遠の命を持ち、840万種類あると言われている地球上の全ての生物は同じ魂を持つのだという事、木々にも蟻にも魚にも私達と同じ魂がある。私達が人生で抱える困難や災難、苦悩も全ては私達がVEDAを学び、向き合うための準備をしていたら乗り越えて行く事が出来るのだという事。

 

先生は、毎回違う内容で私達が幸福に生きるためにはサンスクリット語を学び、聖典を学ぶ事の大切さを教えて下さいます。そして、聖典の教えを受け取るためには、私達が良い人達のコミュニティに属する事の大切さ、自分以外の他者、（人間も他の生物）を大切にする事の大切さを教えて下さいます。

 

私達は太陽の光によって、暗闇に光が照らされる様に、精神の世界の知識を学ぶ事によって、精神の光で無知から来る苦悩の闇は照らされます。

 

有名なVEDAの教えに”TAT VAMASI " -それは貴方です-という教えがあります。

 

私達が他人を他人として認識する事が悟りを開くための最大の生涯だといわれています。

 

私達が自分自身について学び、自分自身を知る事で、自分自身を他者の中に見る。そうする事によって世界は平和になって行くでしょう。

 

 

そして、私達のもう一人の先生はムケーシュダブラル先生です。

 

両方の先生方とも私達が2010年にコースを始めた時からのおつきあいなのですが、私がムケーシュダブラル先生に最初の年に一番感動したのが彼のクリヤヨガの講義でした。クリヤヨガ、私達が魂を成長するために行う全ての行為を意味し、シャットクリヤは特に6つの浄化方法についてを意味します。

 

彼が私達がシャットクリヤで浄化する事によって、内臓器官が綺麗になると、私達の肌はクリスタルの様に輝いて来るとおっしゃってた事が凄く印象的でした。

 

そして、私達は精神性を高めたい時に、身体の感覚器官の中にあるどの不純物をも取り除き、脳みそに送られる信号を良い状態にしておく事で身体は強くなり、精神性の力強さを受け止める準備が出来るのだそうです。

 

お２人の先生方は毎年通訳をさせてもらっていますが、常に学んでいらっしゃって、もっともっと勉強したいとインスピレーションをもらいます。

 

 

クラスの最後にサットサンガで輪になり皆で今それぞれの頭や心にある事をシェアしました。皆の前で自分の考えを話す事も大切な練習です。本当に、まだ初日とは思えない充実ぶりで、皆さんそれぞれのこの旅の目的や求めていた答えがすでに見つかっていたり、その希望が見えている様です。

 

すっかり一体感が出て来ている今回のメンバーとの残りの日々もとても楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2014.10.26

FLOW ARTS YOGA TTC in India スタートしました

 

FLOW ARTS YOGA TTC in India 今日、スタートしました。

 

いつもながらパワフルなムケーシュ先生のプージャで、皆の気持ちがまっすぐ学びの準備へと向かいます。彼の美しいチャンティングが私達の魂まで響き渡り、清めてくれる様です。

 

 

ガネーシャ神は、私達の生涯を取り除いてくれ、ラクシュミは繁栄を、最初のヨギーであるシヴァ神へは私達がヨガの良い学びが得られます様と、私達が良い知識を得られます様にと、サラスワティの女神へ、祈ります。

 

 

 

 

ハバナでは、アグニ（火）の神への祈りを通して、私達のネガティブな感情やカルマを燃やしてくれます。

 

 

アラティはプージャの中でも最後のプロセスです。

 

インドでは、Veda (最も古い知識／あらゆる宗教や哲学、全ての知識のベースとなる書物）の教えに生きる美しい魂のお2人の先生から、純粋な知識を学ぶ事が出来ます。その知識を受け取るために、プージャで、私達の学びの生涯となる感情やあらゆるネガティブなエネルギーを浄化し、学びへと迎える様に準備をします。お2人の好き通った声が、大変心地良く、心底純粋な方達の身体は楽器の様に、美しい声を奏でるのだなーとシャロンジの言葉を思い出します。

 

 

私達の滞在するホテルのマネージャーのサッチンです。いつも、私達が快適に滞在出来る様に快く最高のサービスをしてくれます。彼は、ビートルズが訪れた事で有名なリシケシにあるマハリシアシュラムで生まれ育ち、将来仲間とマハリシアシュラムを復活させる事を目標にしている素敵な奴です。

 

 

私達が滞在しているホテルは、パルマシニケタンのすぐ近くです。

 

 

去年の災害で流されちゃった、パルマシニケタンのシヴァ神は、まだいません。

 

 

今日のガンジス川は、凄く澄んでいてグリーン色をしています。ガンジス川があるから毎年リシケシに戻りたくなる。母なる女神、マ ガンガとインド人は呼びます。マは、サンスクリット語で母を意味します。

 

 

今朝ホテルに皆でタクシーで着いて、すぐにエマちゃんと大好きなジュース屋さんでジュース頼んでガンジス川にお祈りをして。

 

 

 

彼の作るジュースはとっても美味しい！！

 

 

今回の成田からリシケシまでの道中は、”初めまして”から沢山のアドベンチャー（？）を皆で乗り越え、リシケシに着いた頃にはもう皆すっかり打ち解けていました；）

 

ここ数年は、インド人の先生方の生活の仕方などを身近でみさせてもらっていて、紙切れ一枚や食材等も全て無駄に何も使わず大切にしたり、自分の生活全般に労力をかけて、資源やお金を節約し、お寺や小学校に寄付したり、家族のために使う姿にとてもインスピレーションを感じます。わりとハードな旅をすると、生命力が強くなる実感があります。

 

 

初日にラムジュラ、ラクシュマンジュラのエリアを全部歩いちゃいます。皆、楽しそう；）

 

 

まだまだ初日なのに、盛り沢山です。皆で一緒に生活をしながら学ぶので、滞在型のTTCは毎回後から立ち直れない位とても楽しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2014.10.22

FLOW ARTS ヨガスタジオ　オープニング記念WS企画です

 

FLOW ARTS ヨガスタジオ　オープニング企画WSのお知らせです。

詳細は、近日公開いたしますね；）

 

全てのオープニング記念WSに、チケット使用可能になります。 11月中は通常21,000円の10回券を16,000円にてお１人様何枚でも購入可能です。

FLOW ARTSヨガスタジオオープンと共に、ヨガライフをREスタートしましょう！

 

Padmini ＿FLOW ARTS YOGA _Muladara + Anahata chakra tuning

11/15 _10;00-12:00　

_3.000 yen (チケット使用可）

_12:30- 15:00 サットサンガ（是非何か一品持ってお立ち寄り下さいね；）

 

 

Padmini + Lilly _Jivamukti yoga WS " Atha yoga Anushasanam " ＿ 今からヨガを始めます

11/22 18:00-19:35

＿ 3,000yen (チケット使用可）

 

 

Uma + Mallika _サークルヨガWS+ Vegan アクセサリーUma Enlightenment &バリ発信ヨガウエアru:gu 受注会

11/29 ＿15:00-16:30 Uma + Mallika _サークルヨガWS 3.000円　(チケット使用可） 　　　

　　　　16:45-19:00 Uma Enlightenment ＆ ru:gu 受注会（受注会のみの参加は無料）

 

 

Priya + Mallika _ Flow Arts Yoga 太陽と月のヨガ】

12/ 6 _19:30〜21:00 90分 3.000円 (チケット使用可）

 

 

ご予約は contact@flowartsyoga.com

2014.10.22

FLOW ARTS ヨガスタジオ前の色々日記

 

 

 

今朝、ウマちゃんとマリカちゃんのヨガWS、ウマちゃんの制作するアクセサリー、Uma Enlightenment とバリ発ヨガウエアrugu の受注販売会のお知らせのための撮影を行いました。

 

写真は、ruguを着たお二人が、ウマちゃんの制作したネックレスに使ったサンダルウッドがとってもいい匂いだと話している様子です；）

 

 

天然素材の木や天然石を使って制作されたUma Enligtenment のアクセサリーには、自然からのエネルギーが沢山詰まっています。

 

 

とても美しく、センスの良いお二人は、ヨギーニとして環境に気を使いながらもいつもおしゃれを楽しみます：）

 

FLOW ARTS ヨガスタジオオープニング企画WS 第2段

日時＿11/29 15:00-16:30  サークルヨガWS 

講師＿Mallika + Uma

料金＿3,000円（チケット使用可）

 

詳細はまた近々アップしますね；）

 

 

 

お昼からは洋服の展示会のために千駄ヶ谷に移動して、可愛いアンティックの建物のお店に"ベジプレート”を発見；）

 

 

 

お店の家具も、コップの一つ一つも可愛く、春菊＋柿＋みかんのスムージーも凄く美味しかった！

 

 

3種のデリ＋サラダ＋パンのベジプレートにも大満足；）

 

 

TRANSGRESSIVE のために、MA Julius の展示会にて。

 

 

今、FLOW ARTS ヨガスタジオの内装をしてもらっている"TATO design" さんは、凄く人もセンスも良く、凄くスタジオの出来上がりが楽しみです。

愛ちゃんにサイトを紹介してもらって以来、いつもサイトを見ていました。もし物件をお探しの方や、リフォームを考えている方に、すっごくお勧めです！

 

http://www.tatodesign.jp

 

写真は、リリーちゃんが撮ってくれたある日の打ち合わせ風景です。

 

 

銀座のローズベーカリー。パリのマレにある本店よりも洗練された銀座店。

 

スタジオの事で諸々整理する事があったので、空いてる時間をねらってリフレッシュに。

 

 

南部鉄器のティーポットをスタジオに置こうか、どうしようか。。。。

 

 

リリーちゃんと待ち合わせて、資生堂本社にあるパーティーへ。空気が冬になってくる夜には、イルミネーションの光が綺麗に響きます。

 

 

資生堂のビル前にステンドグラスみたいな飾り付けが、そしてカメラに移したらそこにある3つの枠の中に出て来るとかになってて、なんか楽しくて何回も遊んじゃいました。

 

スタジオの準備をしながら、色々な経験をさせてもらっています；）準備も協力してくれてる方々と一緒に作っていってる感が楽しいです。