2014.05.12

Padmini _ TTC+ WS

 

Padmini TTC + WSのご案内です；）

 

5/17+24 19:00-21:00 Chakra tuning WS 

http://padminitimes.com/blog/1386.html

5/31 Day of organic beauty life in 岡山

http://organic.vihara-beauty.com/#id1

7/20+ 21 FLOW ARTS YOGA summer retreat  in 埼玉　ヘルシーアカデミー_詳細は後日アップします

7/27~FLOW ARTS YOGA 全米ヨガアライアンス200時間コーススタート

http://flowartsyoga.com/teacherstraining/tokyo/771.html

 

With Emma 

6/7 Chakra tuning WS in 代官山プレジュア-http://pleasure-yoga.co.jp/fa-chakrayoga

6/14 Chakra tuning WS in ニルヴァーナヨガスタジオ- http://nirvana-yogastudio.com/ws.html

7/12 Chakra tuning WS in 石川 -http://maikonishimura.blogspot.jp/2014/05/wsin-ishikawa-by-flow-arts.html

7/13 Chakra tuning WS in 富山 -http://ameblo.jp/mikamemi/entry-11855355614.html

10/25-11/2 FLOW ARTS YOGA TTC in India - インド政府公認資格公認資格取得コース - http://flowartsyoga.com/teacherstraining/stay/790.html

 

TTCに関しますお問い合わせ、お申し込み

contact@flowartsyoga.com

WSに関しますお問い合わせは各スタジオ、まだ詳細アップされていませんWSに関しましてのお問い合わせは

contact@flowartsyoga.com

皆様のご参加を心からお待ちしております。

Padmini

2014.05.08

Padmini チャクラチューニングWS

 

5/17.24 にチャクラチューニングWSを行います。

チャクラとは私達が持つ7つのエネルギーセンターで、身体とエネルギー体を結びつけるものなのですが、そこに私達が生まれ持ったカルマもあり、チャクラを浄化する事によって自分自身をより深く知り、5感は研ぎすまされ、第6感も浄化され、瞑想に深く入れます。

WSでは、チャクラとは何かのレクチャー、そしてアサナや呼吸法、瞑想を通して実際にチャクラチューニングを行って行きます。

私達自身がありのままで内側から輝き、毎日を幸福に過ごせます様に：）

* 日時；5/17,24 19:00-21:00

* 開催場所；Body and Mind, Research Laboratory,東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F

* 電話番号；03-6303-9977

＊詳細、お申し込みはこちらから＝http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=7417

＊内容

モジュール1.チャクラチューニングワークショップ：
ムーラダーラチャクラとスワディスターナチャクラ
―私達の内的な安定感や、創造性を高めます。
2014年5月17日（土）19:00～21：00
〈講座概要〉
・チャクラについてのレクチャー；ナディ（エネルギーが通る気道を意味するサンスクリット語）と身体とエネルギー体の結びつきについて
・第1チャクラであるムーラダーラチャクラと第2チャクラであるスワディスターナチャクラを意識してのアサナ、チャクラ瞑想
第1チャクラ（ムーラダーラチャクラ）とは：
ルートチャクラと呼ばれることもあります。ルートという言葉からわかるように、「根」を象徴し、大地と自分自身、もしくは地球と自分自身をつなげるような働きをします。地に足がつくとも言われるように、このチャクラが発達するとどっしり構えられるようになり、安定感が出て、考え方等も現実に即したものになりやすくなるようです。また「生」に対する執着が強くなり、生きる活力が湧きあがってきます。
第2チャクラ（スワディスターナチャクラ）とは：
生命エネルギーの原動力となるチャクラ。感情体が存在すると言われています。また女性性と男性性のバランスをとるチャクラでもあります。女性性、男性性、これらをないがしろにしている人は、このチャクラが弱くなり、精神状態も不安定になりがちです。 特に社会に出ている女性ほど、第2チャクラが弱くなりがちのようです。弱くなると、消極的・集中力の欠如・孤独感・ホルモンバランスの乱れ・生理不順・婦人科疾患など、精神、行動、肉体へと影響を及ぼします。このチャクラを開くことで、感情や性の安定・バランスの他に、味覚を研ぎ澄ましたり、腰痛にも効果的といわれています。第一チャクラ（ムーラダーラ・チャクラ）の安定を受け、ポジティブな流れへと発展させていくことができます。

モジュール２.チャクラチューニングワークショップ:
マニプラチャクラとアナハタチャクラ
―私達の自分自身との向き合い方、共感する力や無条件の愛情を開いていきます。
2014年5月24日（土）19:00～21：00
〈講座概要〉
・チャクラについてのレクチャー：7つのチャクラについて
・第3チャクラであるマニプラチャクラと第4チャクラであるアナハタチャクラを意識してのアサナ、チャクラ瞑想

第3チャクラ（マニプラチャクラ）とは：
このチャクラは、自分らしさを見出していくためのエネルギーが宿っています。自分らしくいるために大切なこととは、自分で自分を認めることです。そこから自分の意思や意見が生まれ、自分で物事を決めた結果によって自信、自尊心が生まれます。 第３チャクラのエネルギーは「個性的で魅力的な自分の素敵さ」を教えてくれます。位置関係としては、みぞおちとへその間にあり、胃・肝臓・胆嚢・膵臓・脾臓・消化器に対応しているチャクラで、自信、不安、エゴ、個性、理性に関係しています。
第4チャクラ（アナハタチャクラ）とは：
このチャクラは、心の動きとしては「愛」「信頼」と関係があり、胸の内部、心臓の部分にあると言われています。右と左で機能が分かれており、右が自己に対するもの、左が他者に対する物と言われています。知覚器官では皮膚と関係しているため、抱きしめたときの肌の温もりにより愛情を感じるのは、こういった理由からです。
普段チャクラを意識していない方、チャクラの存在もよくわからないという方も、このワークショップでご自身の状態に改めて気づき、より心地よく生活するためのチューニングをしていきましょう。

モジュール1.チャクラチューニングワークショップ：
ムーラダーラチャクラとスワディスターナチャクラ
―私達の内的な安定感や、創造性を高めます。
2014年5月17日（土）19:00～21：00
〈講座概要〉
・チャクラについてのレクチャー；ナディ（エネルギーが通る気道を意味するサンスクリット語）と身体とエネルギー体の結びつきについて
・第1チャクラであるムーラダーラチャクラと第2チャクラであるスワディスターナチャクラを意識してのアサナ、チャクラ瞑想
第1チャクラ（ムーラダーラチャクラ）とは：
ルートチャクラと呼ばれることもあります。ルートという言葉からわかるように、「根」を象徴し、大地と自分自身、もしくは地球と自分自身をつなげるような働きをします。地に足がつくとも言われるように、このチャクラが発達するとどっしり構えられるようになり、安定感が出て、考え方等も現実に即したものになりやすくなるようです。また「生」に対する執着が強くなり、生きる活力が湧きあがってきます。
第2チャクラ（スワディスターナチャクラ）とは：
生命エネルギーの原動力となるチャクラ。感情体が存在すると言われています。また女性性と男性性のバランスをとるチャクラでもあります。女性性、男性性、これらをないがしろにしている人は、このチャクラが弱くなり、精神状態も不安定になりがちです。 特に社会に出ている女性ほど、第2チャクラが弱くなりがちのようです。弱くなると、消極的・集中力の欠如・孤独感・ホルモンバランスの乱れ・生理不順・婦人科疾患など、精神、行動、肉体へと影響を及ぼします。このチャクラを開くことで、感情や性の安定・バランスの他に、味覚を研ぎ澄ましたり、腰痛にも効果的といわれています。第一チャクラ（ムーラダーラ・チャクラ）の安定を受け、ポジティブな流れへと発展させていくことができます。

モジュール２.チャクラチューニングワークショップ:
マニプラチャクラとアナハタチャクラ
―私達の自分自身との向き合い方、共感する力や無条件の愛情を開いていきます。
2014年5月24日（土）19:00～21：00
〈講座概要〉
・チャクラについてのレクチャー：7つのチャクラについて
・第3チャクラであるマニプラチャクラと第4チャクラであるアナハタチャクラを意識してのアサナ、チャクラ瞑想

第3チャクラ（マニプラチャクラ）とは：
このチャクラは、自分らしさを見出していくためのエネルギーが宿っています。自分らしくいるために大切なこととは、自分で自分を認めることです。そこから自分の意思や意見が生まれ、自分で物事を決めた結果によって自信、自尊心が生まれます。 第３チャクラのエネルギーは「個性的で魅力的な自分の素敵さ」を教えてくれます。位置関係としては、みぞおちとへその間にあり、胃・肝臓・胆嚢・膵臓・脾臓・消化器に対応しているチャクラで、自信、不安、エゴ、個性、理性に関係しています。
第4チャクラ（アナハタチャクラ）とは：
このチャクラは、心の動きとしては「愛」「信頼」と関係があり、胸の内部、心臓の部分にあると言われています。右と左で機能が分かれており、右が自己に対するもの、左が他者に対する物と言われています。知覚器官では皮膚と関係しているため、抱きしめたときの肌の温もりにより愛情を感じるのは、こういった理由からです。
普段チャクラを意識していない方、チャクラの存在もよくわからないという方も、このワークショップでご自身の状態に改めて気づき、より心地よく生活するためのチューニングをしていきましょう。

 

皆様のご参加を心から楽しみにしております。

Namaste

Padmini

 

 

2014.05.07

FLOW ARTS ヨガスタジオの前に

インドへ行って来ました。   夏に当る4月のリシケシは日差しが強く、毎朝ガンジス川に朝日が反射してキラキラしていました。

朝日と共に、ムケーシュ先生にFLOW ARTS ヨガスタジオのためのプージャをして頂きました。 プージャとは、神様と繋がるためにお祈りをする一つの方法です。 私達の練習するヨガは悟りを目指して8つの段階を踏みますが、2つの目に当るニヤマにある中の1つ、”イシュワラプラニーダハ”とは、神様への祈りを捧げ、繋がる事です。

早朝から多くの方々が祈りを捧げるイシュワラチャンドラテンプルはシヴァ神のお寺で、私達が学ぶハタヨガの一番最初の先生でもある神様です。

 

インドに行くと、TTC開催中以外はディヤナンダアシュラムにステイします。 インドでの時間は、大切な事の本質をいつも思い出させてくれます。

今回は、大好きなジヴァムクティシスターのリリーちゃん、まひろちゃんと一緒でした。 朝の神聖な空気の中で、朝日を背景に。

ミュージシャンでもあるまひろ先生は、今回ハルモニウムを学びました。彼女がハルモニウムを学んだラヴィさんと奥様と一緒に。まひろ先生の美しい声に皆さん感動していました；）

マナビィはキルタンで盛り上がるインドの太鼓、ドラックをあっという間に習得していました！ 彼がドラックを学んだナレーシュさん。 ニルヴァーナヨガスタジオで毎月行われているキルタンがますます盛り上がる！

インドに多くを学んだ私達は、この学びを日本に帰ってからも継続出来ます様にと皆でムケーシュ先生にプージャをして頂きました。 2009年にNYの大自然広がるリンバックというエリアで一緒に3週間強のTTCを受けて、それから沢山一緒に練習したり、色んな事を話し合って共に成長して来た大切な仲間。 シャロン先生やデイビット先生、世界中にいる先輩の先生方や先生仲間達も一緒に、これからもジヴァムクティヨガの教えを学び続けて行きます。

そして、今年の夏からFLOW ARTS Yoga の全米アライアンス200時間TTCを始めます。

今回もインドでお世話になったムケーシュ先生もコースでプージャと哲学やサンスクリット語、チャンティングを担当して下さいます。解剖学はいつもFATTCで大人気、のりよ先生。背骨矯正17年間の経験豊富な親しみやすい先生です。

総合的に、深くヨガを学びたい方々、講師を将来的に目指している方々、ご興味ある方々、是非詳細をご覧下さい。 日々の生活を行いながら、時間をかけて学べる様に、１年間でコースが終了する様にスケジュールを組んでいます。 http://flowartsyoga.com/teacherstraining/tokyo/771.html お申し込み受付、開始していますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。