2015.08.04

8月にFLOW ARTS Yoga studioにて開催WS まとめ

暑い暑い日々、皆様元気にお過ごしですか？

お盆前のラッシュでお忙しい方々、夏の行事を満喫されている方々もいらっしゃるかと思います。

日中暑い中、汗をかきながらスタジオに訪れてくれている方々、いつもありがとうございます；）

今日は、8月にFLOW ARTS Yoga studio にて開催されますWS をまとめました。

Mukesh先生のとっても美しいサンスクリット語の発声で、Yoga Sutra のシリーズWSが開催されます。

何千年も前にPatanjali先生が195節でまとめられたYoga の教えを、4日間に渡って学んで行く集中講座です。

今回は、30節に絞って、正しい発声でその教えが魂に染み込んで行く、その背景にある哲学を読み解いて、皆さんが日常生活に落とせる内容になっています。

Yoga Sutra を4日間かけて学ぶWS
8/13 ( thu) 14:00~16:00, 14 ( fri ) 14:00~16:00, 15 ( sat ) 14:30~16:30 , 16 ( sun ) 14:00~16:00. _ プージャ=16 (sun) 17:00~
詳細＿http://flowartsyoga.com/workshop/1593.html

そして、私も大好きなテーマのチャクラチューニングWSです。

チャクラやパンチャコーシャ、グランティについての座学とチャクラの浄化をテーマにした呼吸法、アサナ、瞑想を行って、内的な癒しを体験出来る内容になっています。

8/13
16:30~18:30_ Chakra tuning Yoga WS _Padmini
詳細＿http://flowartsyoga.com/workshop/1613.html

そして、本当に沢山のリクエストを頂きました初となるMukesh先生のアサナクラスです！

Mukesh先生は、毎日毎日お祈りをしていてとてもバクティの強い方なので、とってもバックベンドが柔らかいです！

Mukesh先生が普段行っているサダナの一部を、皆さんとシェアするPadminiとのコラボWSになっています。

Mukesh先生リードで行うマントラチャンティングも含まれます。

8/23
15:30~18:00_ Bhakti / Backbending WS _ Mukesh + Padmini
詳細＿http://flowartsyoga.com/workshop/1631.html

暑い8月、Yoga の教えと共に身体の健康はもちろん、内的な静さや安定感を持って過ごしたいですね；）

8/16 _シュリクリシュナのお誕生日には17:00からプージャが行われます。

皆様のご参加をスタジオにてお待ちしています；）

Namaste

Padmini

2015.08.02

9/6_ 京都TAMISAさんでJivamukti yoga WS を行います！

9/6の日曜日、京都で大人気のJivamukti yoga ティーチャー、良子先生／TAMISA さん(京都で1番人気のヨガスタジオは、Yogic Arts の同期のお２人が主宰しています ）オーガナイズで Jivamukti yoga WS を行います！

個性豊なJivamukti yoga 講師群、2015年の年明けには沢山の日本チームが各地からNYに集合しました；）

大好きな尊敬する先生方と、大好きなJivamukti yoga の皆で記念の一枚。

皆が大好きなJules 先生が今年の11月に東京に来日する際には、また皆で東京に集合だね；）

大好きな先生のクラス前に大好きな仲間達と；）

良子先生、岡山のひろみ先生とは、去年のヨガフェスタのタイミングで東京に来ていたお２人がUTLに来てくれたタイミングで凄く仲良くなりました；）

去年のヨガフェスタへ、ヒーキ先生クラスに皆で駆けつけた際に一枚；）

去年ヨガフェスタでも大人気だったヒーキ先生のクラスは今年も下記の日程で行われますので、皆さん是非ご参加下さい：）

★12:00~12:30 みんなで楽しく踊るヨガ〜Bollywood Dance♪
★15:00~16:30 ニューヨーク発、ジヴァムクティヨガで「魂のダイエット」

去年に引き続き、今年も岡山でのイベントに参加させてもらい、その時にまた記念に一枚；）

普段離れているけど、会うと本当に皆仲良くて、同じ志しを持つヨガ仲間の繋がりに本当に感謝です。

京都でのWS内容は良子先生とも本当によく話し合い、私達が大好きなテーマにしました！

10:00~12:00 _ Jivamukti yoga パンチャクレーシャ〜愛に向かうために〜

12:00~13:00 _ ランチ休憩（TAMISAさん併設の美味しいベジCAFEメニューです）

13:00~15:00_ 座学 Karma yoga ~BE HERE NOW ~

15:00~15:30 _ キールタン（良子先生リードで大切なバクティヨガの実践です。楽しいです：））

私達の完全な幸福／悟りに向かうための5つの障害になる、無知／エゴ／好き嫌い／死への恐怖を乗り越えるためのシークエンスでアサナを行い、美味しくベジタリアンの実践をした後でカルマについての座学を行います。

Jivamukti の先生方や聖典から学んだ事を、社会生活の中でどう日常に落としてヨガを実践して行くのか、どう毎日を幸せに過ごして行くのかを学ぶ一日にして行きます。

WS詳細、お申し込みはこちらから！

http://ws.tamisa.jp/?pid=90869456

皆様のご参加を心からお待ちしています。

Namaste

Padmini

2015.07.25

FLOW ARTS で初めてのお誕生日；）

FLOW ARTS Yoga で初めて迎えたお誕生日の朝、Lillyちゃんが窓にこんなメッセージを；）

前日に石川のまいこちゃんに送ってもらった甘酒を飲んでスタジオに向かい、クラスの後で皆で甘酒ケーキを食べました；）

Mukesh 先生も7/20がお誕生日でした；）私と一日違いです。

そして、私がずっと着たかった浴衣をLillyちゃんに着せてもらって、撮影してもらいました；）

帯も可愛い；）

カメラマン＆スタイリング by LIlly

そして、夜景を；）

中目黒の桜の木々は真夏の太陽のエネルギーを沢山浴びて、とっても深い緑です。

Mukesh先生とPadmini の誕生日と7月8月に沢山のWSを企画している記念に、皆さんへの感謝の気持を込めて、WS に参加して頂いた方々に通常 ¥21,000 の10回券を ¥ 18,000にディスカウントをします。

対象WS 

7/26 (sun)
14:00~16:00_ バカバットギータ WS _ Mukesh Thapliyal
17:00~19:00 _ Jivamukti yoga WS _ Padmini
詳細＿http://flowartsyoga.com/workshop/1555.html

Yoga Sutra を4日間かけて学ぶWS
8/13 ( thu) 14:00~16:00, 14 ( fri ) 14:00~16:00, 15 ( sat ) 14:30~16:30 , 16 ( sun ) 14:00~16:00. _ プージャ=16 (sun) 17:00~
詳細＿http://flowartsyoga.com/workshop/1593.html

8/13
16:30~18:30_ Chakra tuning Yoga WS _Padmini
詳細＿http://flowartsyoga.com/workshop/1613.html

いつもありがとうございます！

Mukesh先生は、少しずつ日本語を話し始めました；）皆さん、是非Mukesh先生に日本語でゆーっくり話しかけて下さいね！

P.S FLOW ARTS にある、このラベンダーのドライフラワーは、パリから持って帰りました；）

2015.07.10

インド人講師から本格的に学ぶ YOGA SUTRA

伝統的なヨガの知識を学べる4日間

パタンジャリ師の ”ヨガスートラ” を伝統的なインドでのスタイルで学びましょう。
ヨガスートラとは？著者のパタンジャリ師とは？ヨガスートラに込められた哲学は？
ヨギー達へ、そして全ての人達へ、私達の喜びに溢れた人生にヨガスートラがもたらす影響とは？

ヨガとは、完全な現実／エネルギーと繋がるためにあります。

私達は、完全な存在の一部ですが、社会生活を送って行く中で忘れてしまいがちです。ヨガスートラを学び、実践して行く事で私達の本来の姿／永遠の喜びへと向かって行きましょう。

講師_ Mukesh Thapliyal ( 通訳_ Padmini ) 


日時＿8/13 ( thu) 14:00~16:00, 14 ( fri ) 14:00~16:00, 15 ( sat ) 14:30~16:30 , 16 ( sun ) 14:00~16:00. _ プージャ=16 (sun) 17:00~

料金_ 1クラス 4.000yen 全クラス 14,000yen (チケット使用可） (プージャへは500円以上のドネイトと、スイーツかお花をお持ち下さいませ。）

お問い合わせ.お申し込み_ contact@flowartsyoga.com

クラス内容＿ 

13日, 14日_
　*ヨガスートラについて
* パタンジャリ師について
* ヨガスートラの第一章 ”サマディパダ” について＿私達がヨガを実践するにあたってその目的を理解する事がとても大切です。私達がヨガの練習を通してどこに向かって行くのか、ヨガスートラの中でも最も大切な第一章について2日間かけて学んで行きます。

15日＿
* ヨガスートラの第2章　”サダナパダ”について＿私達がどの様にサマディに向かって行くのか。精神性の高い練習方法 " サダナ” 、それぞれの段階に対して必要なサダナについて記されています。

16日＿
* ヨガスートラの第3章　”ヴィブッティパダ” _私達の内的な身体について。身体的な練習を通して、外的な要素との関係性が純粋になり、内的な練習に入ります。8支即でいう所のダラーナ、ディヤーナ、サマディについて。
* 第4章 " カイバリヤパダ”について_ ここでは、より深く”チッタ”について学んで行きます。チッタを知り、カルマと向き合い、どの様に精神性を高めて行くのか。

単発での参加も可能ですが、是非ヨガで大切な大切なヨガスートラを総合的に学んで行きましょう。
毎週金曜日 19:00からMukesh先生のYOGA SUTRA のレギュラークラスもありますので、そちらの方も是非ご参加下さいね！

2015.07.09

梅雨の東京

パリがとっても暑かった後で、梅雨の東京は涼しくて、毎日とても過ごしやすいです。

雨上がりは空気も新鮮で、緑も豊に深く色づき、本当に美しい季節ですね。

先週の金曜日の夜に帰国して、土曜日からレギュラークラスを復活しました。

土曜日のJivamukti yoga クラスの後でのティーパーティーでの一枚；）パリからのお土産Bio クッキーやチョコレートを皆で囲んで；）

Mukesh先生のクラスも土曜日から再開しています。

Mukesh先生が日本に来てくれているおかげで、こうしてインドの伝統的な教えに毎日触れる事が出来て本当に幸せです。

昨日は、太陽の神様へのお祈り、学問の女神サラスワティへのお祈りを学びました。

太陽の神様は、誰にでも見る事が出来、誰にでも分け隔てなく光りを降り注いでくれます。

Adityam - cha - Namas-Karam

Ye kurwanti- dine-dine,

Janmantara- Sarash- tresh,

dari-dyam- Naupa-Jayate,

最初の言葉である”Adityam "は、太陽の母親" Aditi" ＝太陽の母の息子” Adityam " を意味し、太陽への敬意を意味します。

インドの伝統的な教えでは、太陽を神として毎日水を捧げたり、お祈りを捧げたりする事をとても大切にされています。

木があるからこそ呼吸が出来るので木を神様としてみたり、火や風も神様としてみます。

インドの学校では、知識の女神であるサラスワティにまず祈りをしてから授業を始めます。聖典の教えでは、母の存在があってからこそ、私達はこの身体を持ってこの世の中に存在するので、まず母を大切に、そして次に父親を大切に、次にゲストを大切に、それから神様を大切にします。

私達の魂は解っているのだけど、日々の生活の中で忘れてしまっている事を、インドの伝統は思い出させてくれます。

新しく難しい知識というよりも、私達に懐かしく暖かい感覚をもたらせてくれるインドの伝統的な教え、皆様とFLOW ARTS でシェアしたいです；）

先日、大好きなN_1155さんでPriya ちゃんとTTCについて打ち合わせをしました。8月に今のTTC生が卒業し、9月に新しいコースが始ります。いつも、TTC生のヨガへのまっすぐな姿勢には初心を思い出させてもらい、沢山のインスピレーションをもらいます；）

写真は、大好きなランチメニューのサラダボール、ベジ版です。この日は夏野菜たっぷりにピクルスが沢山＋下にあるリゾットはトマットたっぷりで本当に美味しかったです！N_1155さんではいつも新鮮で美味しいお野菜がたっぷり食べられて、安心；）

食事中、リリーちゃんからLineで　”今からN_1155に行かない？”　とメッセージをもらい、”今PriyaちゃんとN_1155にいるよ”と返したら、この写真を貰いました。

端っこの席どうしに座ってた様です。面白い；）

いつも、ベジタリアンに沢山のためになる情報を届けてくれる雑誌" Veggy "さんにFLOW ARTS登場しています；）

今月の特集”ベジタリアンの栄養学”、皆さんにとって興味津々の内容ですね！

毎日、FLOW ARTS Yoga studio にて皆さんの事をお待ちしています；）

7がつ

皆さんも良い梅雨の日々をお過ごし下さい；）

Namaste

Padmini