2015.01.02

We LOVE Jivamukti yoga!

 

そして、皆とハグして別れた数時間後にデイビット先生のクラスを受けに、またユニオンスクエアにあるJivamukti のセンターに大集合。デイビット先生のクラス、本当に最高でした！！

 

 

1月のマンスリーフォーカスはデイビットジの教えで、瞬間瞬間に意識を持つという練習方法についてです。デイビット先生の時間にまつわるお話から呼吸法、そしてその呼吸法すらビートの効いた音楽で持って行ってくれる辺りに完全にトキメキました。先生のヨガの本質にそりつつクラスが面白くて、心も柔らかーくなるワクワクした3時間のクラス、もう完全にJivamukti yoga LOVEです；）

 

 

卒業写真の中に、ダンカン先生の若き輝く姿を見つけました；）

 

 

NYは、本当に美味しいVEGAN料理や美味しい果物が沢山あって、Vegan ダイエットもとっても楽しいです；）

 

冬の寒いNYの街並は、乾いた空気の中でイルミネーションやお店の中から漏れる光も美しく響きます。

 

去年、インドのシバナンダアシュラムで、以前シバナンダアシュラムで学んでいたムケーシュダブラル先生に朝のお祈りの儀式の後で聞いた、ブラフマチャリアとして白い服を着て学ぶ生徒達がその期間を終える時に、サンニャーシンとして、もう社会生活に戻らない決意をして黄色い服を着るか、社会生活を送るかの選択をして、その時に学ぶ決意をした学生達は家族にも了解を得てお葬式をする話しが凄く印象的でした。もうそこで、悟りを得るための人生を選択をする人達は、その一つに向かって行くのです。

 

ヨガの練習を深めて行く事も、少しずつ慣れて無意識で行っていた生活習慣を見つめ直し、必要の無いものを手放して行って、自分自身が本当の幸せに向かって行くための学びへ進む事です。

 

私はヨガを学ぶ上で素晴らしい先生方に出会い、素晴らしい仲間達に囲まれて、そしてFLOW ARTS の素晴らしい家族に恵まれて、本当に幸せだといつも思います。

 

皆さん、いつもありがとうございます。

 

 

 

 

2015.01.02

2015年明けましておめでとうございます！

 

 

明けましておめでとうございます！

 

2015年も、宜しくお願いします；）

 

 

今年もNYのJivamukti yoga センターで、世界中から集まったJivamukti の講師達や練習生達と年末年始を過ごしました。

 

 

2015年1月1日に日付が変わった瞬間に、シャロン先生のOMから始まり、世界の平和を願って何百人もで一斉にLokhah Samastah Sukino Bhavantu と108回唱えるのはとってもパワフルです。

 

その後でデイビット先生には、その瞬間瞬間を意識を持って過ごす事で、一日の24時間もとても充実するという1月のマンスリーフォーカスに繋がるお話を、シャロン先生からは言葉の持つ力がどんなに私達に強く影響するのか、そしていつでも神様の事と、人に優しくする事を覚えていてという素晴らしいお話をして頂きました。

 

素晴らしい1年のスタートです！

 

 

大好きな先生方のクラスを久しぶりに受けれて、とっても幸せ！

 

 

世界中から集まった練習生達の、クラス後の熱気も凄いです。

 

 

 

シャロン先生の考えたレシピで皆でディナー：）とっても美味しかった！

 

 

センターの壁に飾ってある先生方の若き日の写真；）

 

3時間の沈黙の後で先生方とチャンティングして、お話を聞いて、先生方にご挨拶をした後でテンション高く街に出ました！

 

 

皆でとってもNYっぽいカフェ？でインドのチャイより3倍は甘いNYのホットチョコレートを飲んでちょっとシュガーハイ。とにかく寒い1月のNYで環境に気遣いながらおしゃれするのは、ちょっと無理。。。

 

 

東京を出る前に、FLOW ARTS ヨガスタジオにお正月を迎える準備をして出ました。もう椿が咲いてる頃かな？

 

 

2015年も、FLOW ARTS 共々、宜しくお願いいたします！

 

皆さんにとっても、素晴らしく実りの多い一年になります様に；）

 

Padmini

2014.12.30

1/11_ Padmini : 2015年Jivamukti yoga を始めよう！WS

 

Padmini がNYでのトレーニングで学んだ事をシェアするWSです。

日時_1/11 ( sun ) 17:00~19:00

講師_Padmini

場所_ FLOW ARTS ヨガスタジオ: 中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ203

料金_3,500yen ( FATT生 3,000yen / チケット使用＋1,000yen)

内容_ 毎年Jivamukti yoga NYセンターでは、世界中からJivamukti yoga の講師群や練習生が12/31にシャロン先生とデイビット先生を囲んで集まり、年明けを共に過ごします。そこで、年明けと共に、シャロン先生のリードでチャンティングが始ります。Lokah Samastah Sukhino Bhavantu を108回皆で唱えて、世界の平和を祈ります。

その後でシャロン先生とデイビット先生のお話があります。2014年の始まりは、”いつでも良かった時の事を覚えていましょう”というメッセージを頂き、人生ではいつでも難しい場面に直面するけれども、そんな時でも良かった時の事を思い出しましょうというお話は、2014年の間ずっと私を支えてくれました。

その年明けのお話と、1/1,2に行われるシャロン先生とデイビット先生のマスタークラスで学んだ事を、そのまま皆さんとシェアしたいと思います。

皆様のご参加を心からお待ちしています。

ご予約なしで、そのままスタジオに来て頂いて大丈夫です。
何かありましたら_contact@flowartsyoga.com

Padmini

2014.10.21

Padmini JIVAMUKTI YOGA WS in ディワリ/Ohana smile

 

少し先になりますが、毎年OHANA Smile で行われております新年ヨガWS企画" ディワリ”、2015年も開催です。

 

私は、JIVAMUKTI YOGAクラスを担当します。

1/14 16:00-18:00 @ オハナスマイル祐天寺

クラスの詳細は後日お知らせさせて頂きますね！

 

今年も、年末年始のNYでのトレーニングから帰国後すぐに、JIVAMUKTI YOGA WS を行います。上の写真は、JIVAMUKTI YOGA NYセンターで年越しをした時のものです；）

 

 

 

 1/1に日付が変わってからすぐにOM で始まり、ロカハサマスタハ スキノ バヴァントゥを繰り返しチャンティングしました。世界中に存在する全ては、平等で、幸福で、自由なのだと意味します。そして、JIVAMUKTI YOGAでは特に、その（存在の全ての平等、幸福、自由の）ために私は考え、言動し、行動します。”バヴァントゥ”とは心に決める事を意味します。

 

その後でのシャロン先生のお話は、"良い事をいつでも覚えていましょう”という内容でした。

 

私達には日々様々な事が身に起こりますが、いつでも良かった時の事を忘れないで、といったシャロン先生のお話で2014年が始ったのです。シャロン先生の言葉は、いつも私の心を正してくれます。

 

 

1/14のWSでのテーマは、”イシュワラ プラニダーナ ヴァ”にしようと思います。ヨガスートラにある教えの一つで、神様への献身を意味します。

 

ジヴァ＝自己

 

ムクティ＝解放

 

小さな個人としての自己から解放され、大きな存在と繋がるために。

 

 

1月のNY滞在中は、大雪でマイナス12度まで気温が下がりました。セントラルパークもこの雪！

 

 

リリーちゃんと、毎日こんなに着込んで先生の元へ行きました。

 

 

去年の夏にインドで一緒に2ヶ月間のトレーニングをしてた友人に会ったり！

 

 

NYはヴィーガンの美味しいレストランもテイクアウトも沢山です。

 

 

2007年3月、初めてシャロン先生に会った時の写真です。初めてお会いして、挨拶した瞬間からもうずっと大好きで尊敬しているシャロン先生。先生からの教えを学び、多くの方達にシェアしていきたいと思います。

2014.09.07

シャロン先生のお食事

 

私の師である美しいシャロン先生の今月の教えは、”魔法のクッキング”です。

特別大好きなテーマでもあり、先生からの教えの中でも、あまりの美しさにウットリした内容をシェアさせて頂きます。

 

シャロン先生はお食事をされる前に、いつもこのマントラを唱えられるそうです。

Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu, Om shantih shantih shantih, Hari Om. Jai Shri Krishna!
私はこの食事を、私の献身としてあなた（クリシュナ)へと捧げます。どうか受け取ってください、そしてあなたのプラサッドから恵みを受け取れますように。（プラサッドを）食する事によりあなたの輝き、愛、そして恩恵を受け、それにより、この世の他の生活の向上へと貢献できますように。　

ラデ　シャム（クリシュナ）。

ーシャロン ギャノン（翻訳；クマリ、パドミニ）

私達の誰もが毎日行う食事が、私達の心がけ次第でこんなに美しいスピリチュアルな練習になるなんて！

 

毎日毎日とても悲しくなる様なニュースが入って来たり、心が折れてしまいそうになる様な出来事に対面する事もあります。でもそれが現代を生きる私達の人生であり、その中でも私達一人一人が日々の生活の中で心と身体を整えて心身の健康を保ち、自分以外の存在の幸せを願い、思いやりを持てたら、もっと平和な世界になるでしょう。私達がそう考える事によって、その考えは、言動に、行動になって行くでしょう。

 

シャロン先生は、平和な世界を作るための情熱的な活動をいつも行っています。

 

 

9月には、シャロン先生のヴィーガン（全て植物性）料理レシピ本が発売されます。先生が何年間もかけて研究された200以上ものレシピがここにあるそうです。私も注文をしているので、手元に届く事を本当に楽しみにしています！

 

こちらがシャロン先生のVegan レシピ本”Simple Recipes for JOY "のサイトです。英語の勉強にもなりますよ；）是非ご覧下さい！

http://www.simplerecipesforjoy.com