2017.02.07

Organic Life Tokyo / Jivamukti yoga_4/21(fri) 18:00~19:30 by Padmini & マヒロ& Lilly

今年も、大好きなJiva sisters, まひろちゃん、リリーちゃんと一緒にOrganic Life Tokyoに参加します！

年に一度のシスタークラス！

Jivamukti yoga_4/21(fri) 18:00~19:30です.

http://organiclifetokyo.com/time-table

今年のテーマはJivamukti yogaの教えの定番" Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" .

あらゆる場所の、あらゆる存在が幸福で自由であります様に。そして私の人生における思考、言葉、行動が全ての存在の幸福と自由に貢献します様に。

もっと詳細にこの祈りのマントラの言葉ひとつひとつの意味を調べてみましょう。

Lokah:場所、領域、現在存在している宇宙すべて

samastah:同じ場所を共有しているすべての存在

sukhino:幸福と喜びに専念すること、苦しみから自由であること

bhav:神聖な雰囲気あるいは一体化の境地

antu:～でありますように、～であるべき（antuという言葉は、最後にあることでこのマントラを効力のある誓約としているのです。）

Jivamukti Yogaでは、ヨガの練習する先に何があるのか?幸せとは何なのか?をテーマにオン・ザ・マット、オフ・ザ・マットでどの様にヨガの教えを日常生活に取り入れるのかを楽しく、分かりやすくお伝えします。

参加者の皆さんと、Jivamukti 講師の教えの元、アサナやチャンティングを通し、楽しくヨガを学ぶ場になること、間違いありません!!

去年に引き続き、クラスは体育館で行われます。

私達の一人一人の幸福を願うエネルギーを集めて、大きな力に変えていきましょう！

皆様の参加をお待ちしています！
Jivamukti sisters xx

2016.09.01

9月のJivamukti yoga マンスリーフォーカス

09_Sept-Whats-the-Use

9月のマンスリーフォーカス、クマリ先生が美しく翻訳してくださいました！

私達の生命の尊さ、そして生きる上で大切な事について、一緒に考えて行きたいと思います。

9月も一緒に良い練習ができます様に！

Padmini

何のため？

shariram surupam tatha va kalatram yashashcharu chitram dhanam merutulyam
シャリラムスルパムタタヴァカラトュラムヤシャシュチャルチットラムダナムメルトュルヤム
manashchenna lagnam guroranghri-padme
マナシュチェナ　ラグナム　グロランギ – パドメ　

tatah kim tatah kim tatah kim tatah kim　
タターキムタターキムタターキムタターキム

Shri Adi Shankaracharya from Guru Ashtakam
アディ　シャンカチャリア　グルアシュタカム

もしも貴方が容姿に恵まれ、美しい恋人を持ち、偉大な名声を掲げ、裕福になれども、
先生(師)の蓮華の足元へと頭を下げる事が出来ないなら、
（その容姿、恋人、名声と富は）何のため？　何のため？　何のため？何のため？

初代シャンカラ　~　グル（師）の　アシュタカム（８節）

仏陀は数千年前、生徒に生命の尊さに気づくための方法として、広大な深い海の上に黄金の救命具が浮かんでいる状態を想像するように言いました。
そして仏陀は生徒にこう尋ねたのです。“海の底に住んでいる亀が海面に上がり、この黄金の救命具の浮輪の真ん中に辿り着いて、息を吸うのはどのくらい稀なものでしょう。”生徒は声を揃えて、“確かにそれは稀なことでしょう”と答えました。生命とは稀で尊いのです。稀で尊いから無駄にできません。生命を無駄にしないという教えは、グル８節が要求している一節です。

この一節を唱える際に、私たちは誕生に伴う欲望、健康な体や愛する人生のパートナー、家賃や住宅ローンの支払い、または娯楽を楽しむ為の大金、キャリアの成功、社会で尊敬された地位の確保、本で得る知識だけではなく経験からの知恵をも得る、という願望を受け入れるのです。この祈りは私たちが持つ全ての願望に気づきを持ち、批判や厳しい意見を持つ事無く受け入れながらも、同時に受け入れる事にまつわる警告をします。

もしも私達が常に忙しくあれもこれもと、来ては去りゆく全てを獲得しても、心から学び、練習を重ね、自己向上の意志を掲げること無くして、結局、獲得した全ては何のためになるのでしょうか？

私の親愛なる師、シャロン　ギャノン曰く、私たちの心に “他の生命の向上” という意志　そして謙遜や献身を通じて、自身より優れた存在やそのコミュニティーの一部であることを大切に想い祝うこと、それらを無くして獲得した全てのものは何のためになるのか？　
何のために？―タタキム？

私達は多忙な日々を送っています。目標に向かう事もなしにあてもなく彷徨っているように感じることもあります。サンスクリット語のサムサラはこの心理状態を表すのです。その意味は ”同じ動揺” で人生を繰り返す（“サム”同じ　“サラ”動揺）。海底から動けず、どん底の中でどこへ行くのかも見えないという感情。

謙遜と献身とはサダナ（意図的な精神練習）を行う上で、サムサラという海上を渡るボートの二つのオールなのです。謙遜とは得る物はやがて無くなり、何もかもが流動的と受け入れる事です。したがって謙遜を持つ事で無常を受け入れ、必然的な変化にオープンで居られます。謙虚さは利己主義的バブル、私達が欲しい物だけを手に入れたい傾向、依存を和らげ、そのバブルを崩壊するのです。謙遜は予測不可能な波乱万丈である人生を歩む上で、私達を和らげてくれるのです。

謙遜によって、目的へと進む開放と勇気を与えられます。目的ある方向に進む事で、自己より偉大な存在への帰属感を得るのです。
英語のhumility(謙遜)とはラテン語のhumus(大地、地面、土壌)という原語から来ています。

大地、祭壇、先生の足元、人生の状況に頭を下げるとは、自己より偉大な存在に属する事を認め、この大地を尊重し、生命を祝います。完璧な体や完璧な恋人、完璧なキャリアや完璧な家、完璧な投資先を探し、あてもなく彷徨うことを防ぐ為の練習や方法に人生を注ぐコミュニティーの役に立つ様、その手となり足となり、謙虚に身を捧げるということです。

GURU(師)とは、この一般的に誤解されている “完璧への願望” を取り除く(サンスクリット語でRU)。Guとは誤解、無知を意味します。私達自身の人生経験そのものがGURUであり、子の誕生しても、失業にしても、認めることにより誤解を解き、生命を生きとし生けるもの全てと過ごす事がどれだけ貴重で素晴らしいのかが明快になるのです。

ヨガの練習はどんな状況である時も、優しさ、思いやり、他との繋がりと他を受け入れ養うことにより、謙遜を育成するようになっています。練習を通じて、導きへと献身し、生き甲斐のある人生とは自己よりも偉大な存在に属する事だという理解を助け、自分自身がその道の邪魔にならないようにする事です。これこそが私達自身、他者、そして世界自体は限定化されているという概念を粉々にします。このような人生は稀で尊いのです。　このような人生の中に、無駄という感情は有り得ません。

リマラニ　ラバス
翻訳／クマリ

2016.07.16

8/11 (祝日/山の日)_ Jivamukti yoga 3時間スペシャル WS

8/11_ Jivamukti yoga WS " What is Yoga ? / ヨーガとは？” by Padmini

前回 2時間半のJivamukti yogaWS 参加していただいた皆様に好評いただきまして、今回は初の3時間 WSを開催いたします！シャロン先生が以前 3時間クラスが一番いいとおっしゃっていたので、是非皆様一緒に経験しましょう！

講師_Padmini

日時_ 8/11 (祝／山の日）10:00~13:00 ( Lunch 13:00~14:00 )

料金_ 5,000 ( 10回券ご利用の方は2回分消化／FATTC生 4,000 )

場所_ FLOW ARTS YOGA / 中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ203

お申し込み_ contact @flowarsyoga.com

内容＿What is Yoga ?/ ヨーガとは？

yogash chitta-vritti-nirodhah -PYS 1.2
Patanjali's Yoga Sutras

このスートラはパタンジャリ先生がヨーガについて定義したものです。貴方が貴方の考えやマインドの動きを自分自身と認識するのを止めた時、そこにはヨガがあり、本来の自分自身、それがサマディ、ハッピネス、祝福と歓喜なのです。
ヨーガはマジックの様に現れます。貴方には生み出す事も、何処かで手に入れる事も出来なければ、ヨーガをする事も出来ません。貴方に出来る唯一の事は手離す事、そして手離せた時にそれ自体が明らかになります。何故ならそれはいつでもそこにあるからです。それはアトマン、本来の貴方自身です。
貴方が自身の”考え”を自分自身だと認識する事を止めた時、貴方の考えを貴方自身をと定義し、自分の考えを自分自身だと勘違いし、貴方の考えの集合体を貴方自身だと見るのを止めた時に、自然にヨーガはやってきます。自然に、神聖なアトマンを自身と認識出来る結果がやってきます。何故なら貴方が全てを手離した後には、他の考えや感情は残ってないからです。それが何故パタンジャリ先生が”ヨーガとは？”へ逆説的な答えを出した理由です。彼は答えをくれません、何故なら答えは説明できないからです。それは経験されるべきであり、継続歴な練習と共に明らかな事実は溢れ出てきます。
by シャロン先生

2016.06.13