2015.02.08

幸せ日記

 

今朝まいこちゃんから、石川県の美味しい美味しい加賀野菜が届きました！お野菜一つ一つが新聞紙に丁寧にくるまれてて、こんなに大事に育てられた有機お野菜が、まいこちゃんの愛情たっぷりで送ってもらえて本当に幸せです！

 

 

お野菜食べるの凄く大事なので、お料理出来ない日は、活き活きしたお野菜が食べられるN_1155に行きます；）この日のグリルドベジタブルランチ、縮み小松菜が入ってて感動！縮みほうれん草は大好きでよく食べるけど、縮み小松菜もあったのですね。ハーブサラダも、雑穀米にのってた紅大根のショウガ煮？も超美味しい!

 

 

UTL のレッスンの後はいつも、ゆかこちゃんとランチ休憩；）この日は、ちゃんとマクロビのLIMAでのランチに成功！2人して甘い物大好きなので、一緒にちゃんとご飯食べる様に気をつけています。

 

 

ヨギックアーツのクラスの後で、ザベッチに頂いたHaruhaのVegan スイーツ！どれも美味しかったけど、ガトーチョコラはかなり濃厚で癖になっちゃいそう；）

 

 

かなりお久しぶり、アキロのVegan クッキー！超美味しい！お重入り！彼のVegan スイーツグル？である所のひろみちゃんが、岡山から次回2/14 の持ち寄りパーティーに来てくれる；）彼女がバレンタインらしいレシプを考案してくれると行ってくれてたので、かなりワクワクです！ひろみちゃんのVegan スイーツは、味はもちろん、塩の効かせ方としっとりしたテキスチャーが本当に感動物です；）キャー楽しみ！

 

 

先日、あゆみちゃんの恋するマクロビ教室に参加してくれた、16歳のゆりちゃんがママとJivamukti yoga に参加してくれました！ゆりちゃんもママも超チャーミングで、心わし掴みされています；）

 

 

ゆりちゃんの手作りお弁当の大公開です；）玄米と根菜そぼろ入り。彼女、さっそく翌日から毎日自分とママの分のお弁当を作って、必ず一品はアユミちゃんレシピを作るのだそう。玄米もちゃんと、あゆみちゃんに習った方法で手順を踏むとかで、超可愛い！

 

 

大好きなお花屋さん、中目黒に位置する"NEST "。本当にずーっと、ここの近くにスタジオを持って、ここにスタジオのお花を買いに来たいと思ってたの。本当にいつもいつも行く度にインスピレーションを感じます；）

 

 

今日のお花；）まだまだ寒いから、暖かい印象が持てる赤のグラデーションにしたくて。

いつもNEST の方と相談しながら、スタジオのお花選ぶのは幸せな時間；）

 

 

明日から、いよいよ全米ヨガアライアンス200時間コースのlevel 1 , 第2回目が始ります。参加してくれる方々が良い知識を得られます様に、知識の女神”サラスワティ”のマントラが書かれた布に包み、アルターに預けました。

また良いグループとなり、皆で良い学びの時間が過ごせます様に。

 

FLOW ARTS YOGA TTC in Bali 、4/29~5/5 に開催されます。
http://flowartsyoga.com/teacherstraining/stay/758.html