2014.12.27

Jivamukti Yoga Chakra tuning WS & Vegetarian pot luck party !

おはようございます！

もう2014年もそろそろ終わりですね。皆さんいかがお過ごしですか？

 

FLOW ARTS の2014年最後の一日には、FLOW ARTS で毎年恒例のチャクラチューニングWSを今年はJivamukti yoga のスタイルで行い、忘年会？はずっとしたかったベジタリアンの持ち寄りパーティーを行います！

 

 

昨夜、石川県のまいこちゃんから美味しい加賀野菜、マイマイからは美味しいお米と自家製お野菜届きました！全てオーガニックで、大地の栄養たっぷりの身体も心も喜びます；）

 

マクロビを学び、実践している、あゆゆのお料理は大好評で、私も大ファンなので皆さんとシェアしたくて、明日は彼女にこの美味しいお野菜達を調理して頂きます。

 

ベジタリアンの持ち寄りパーティーは、毎月開催予定です。お料理は、大切な誰かのために作るともっと美味しく出来ますよね；）

 

明日の詳細です。

 

皆様のご参加を心からお待ちしています。

年末の浄化企画_Jivamukti Yoga Chakra tuning WS + Vegetarian pot-luck party

年末にお部屋を大掃除する様に、私達のマインドをチャクラを意識してヨガを行う事によって浄化しませんか？

講師＿Padmini
日時 _12/28 sunday
_16:00-18:30 _Jivamukti yoga Chakra tuning WS
_ 19:00-21:00 _ vegetarian pot-luck party

料金_ WS_4,000yen (FATT 卒業生＿3,500yen, 4回券か10回券を1回分消化＋1,500yen のお支払いも可能です）
　　＿Vegetarian pot-luck partyでは、何か一品ヴェジタリアンのものとお皿と御箸をお持ち下さいませ。

WSの内容は、チャクラとは何かというレクチャーを1時間、チャクラとは何なのかという事をクリアにして実際に行うクラスへ深く入りやすくなります。チャクラ自体が私達の身体とエネルギー体を結びつけています。Jivamukti yoga のチャクラチューニングでは、実際にアサナを行いながらそこのチャクラに関わるビージャマントラ（種のマントラ／音）を唱えて行く事で、チャクラを整えてそれぞれのチャクラにまつわるカルマを浄化して行きます。最後に、ガイダンスでチャクラ瞑想を行い、内的な平静や落ち着き、幸福感を目指して行きます。

そして、ヨガでとっても大切なヴェジタリアンの練習は、皆でシェアする事でインスピレーションを！お料理は誰かのために作る事でさらに美味しく出来たり、シェアする事でモチベーションが高まって行きます。
食べる前には、チャンティングを行い、神様に捧げてからプラサード（神様からの授かり物）として頂きたいと思います。
ヨガの仲間と共に過ごす事で、ヨガの練習も深まりますね；）

お問い合わせ、ご予約_ contact@flowartsyoga.com