2014.07.07

CHAKRA TUNING WS_ PADMINI + EMMA

 

エマ先生と初めて一緒に石川県、富山県でチャクラチューニングWSを行います、いよいよ今週末になりました。石川県、富山県の方々、お近くの方々にお会い出来るのを心から楽しみにしています。

エマ先生と地方でWSを一緒にするのも初めてとなるこの機会に、とっても感謝です。

 

クラスのテーマ

チャクラとは私達が持つ7つのエネルギーセンターで、身体とエネルギー体を結びつけるものなのですが、そこには私達が生まれ持ったカルマがあり、それぞれのチャクラを浄化する事によって自分自身をより深く知り、五感は研ぎすまされ、さらに第六感までも浄化され瞑想に深く入れます。WSでは、チャクラについてや、私達の幸福をさまたげる5つの障害についてのレクチャー、そしてアサナや呼吸法、瞑想を通して実際にチャクラチューニングを行って行きます。

 

第1部　10;30~13:00 

呼吸法によってエネルギーの通り道であるナディを浄化していきます。その後アサナによって第一チャクラであるムーラダーラチャクラから喉元にある第五チャクラ、ビシュッダチャクラまでの、私たちの五感に影響を与える5つのチャクラのバランスを整えていきます。五感を司るチャクラを整える事によって私たちは内側に安定感を持ち、それぞれが過ごす日常生活の中でのクリエイティブな意識を育てます。自己そして他者、地球に存在するすべての命を尊ぶ心を私たちの内側に持ちます。シャヴァアサナの後にはガイドに沿ってチャクラ瞑想に入り、内側の静けさと安定感を味わいます。

 

第2部  14:00~16:30 

前半と同じく呼吸法の練習からスタートします。この時間は私たちが持つ第六感の部分を司る第三の目、アジュナチャクラから頭頂部（泉門）にあるサハスラーラチャクラのバランスを整えていくためのアサナのシークエンスを行い、瞑想を深めるための準備を行っていきます。その後前半よりもより高い瞑想状態を経験していきます。

 

7/12 石川県

場所：小松ドーム

料金：1クラス_4,500yen , 2クラス＿8,000yen ( ランチ付き_8,500yen ) 

お問い合わせ、お申し込み：MAIKO  <shanti.maiko@gmail.com>

 

7/13 富山県

場所；大庄コミュニティセンター(大庄地区センター) _富山市田畠91-7

料金：1クラス_4,500yen , 2クラス_8,000yen 

お問い合わせ、お申し込み：080-4256-6696 (宮田)　yogicgreen@gmail.com

(お名前とご連絡先、メールアドレスをお伝えください)

 

石川のまいこちゃん、富山のみさとちゃん、かおりちゃん、美和ちゃん、ありがとう！皆に会えるのをとても楽しみにしています。