2015.01.19

NYの後で、パリの前に

 

Jivamukti yoga マンスリーフォーカスWSとベジタリアンポットラックパーティーに参加して下さった皆様、ありがとうございました！これから、毎月開催します！

 

大好きな愛ちゃんも、今日を逃すと今度会うのが2月後半になっちゃいそうと忙しい中来てくれて超嬉しかった；）

 

 

いつも95分間のJivamukti yoga オープンクラス。もっとマンスリーフォーカスを知りたい！方のために行います。そして、ヨガでとってもとっても大切なベジタリアンの練習、皆で楽しく行いたい！

 

誰かのために作ったお料理って、自分に作るより美味しいし、皆でシェアするのはとっても楽しい；）

 

 

ベジタアンって？この機会に初めてベジタリアンの皆に食べ物を選んだり、初めてベジタリアンのお料理をしてみた方にもキュンキュンしたり、長く実践してる方の年期の入った美味しいベジタリアンのお料理に感動したり；）

 

 

私は、キヌアやパンプキンの入ったキチュリを消化に優しく柔らかく作って、NYで買って来たソイチーズをトッピングに。メキシコ出身のJay が”メキシコ料理みたいで美味しい”と。辛くてチーズ入ってるとメキシコ料理っぽいんだね；）

 

 

マクロビの哲学をベースに、旦那様やお子さんに美味しく食べてもらうために日々お料理しているあゆみちゃんのお料理にはいつも感動します。今回はピザ風の物を作ってくれて、乳製品も何も使わないのに、新しい味でとっても美味しかった！

 

 

皆が感動する、あゆみちゃんのヴィーガンマヨネーズ”VEGENAISE "も販売されました；）私は２個買っちゃって、パリにも持っていきます；）

 

次回のJivamukti yoga マンスリーフォーカスWS &ベジタリアンポットラックパーティーは2/14のバレンタインズデーです。2/14はバレンタインズデーキャンペーンと称して、カップルで1人分のお値段でクラスを受講出来ますので、この機会に大好きな人をヨガに誘っちゃいましょう；）

 

 

そして、先日はヨガジェネレーションの新年企画 " ディワリ” にてWSを行いました！大好きなオハナスマイル祐天寺での久しぶりのクラスは、久しぶりの顔や空間でとっても楽しかったです；）

 

 

今回NYで学んで来た事をさっそくシェアさせて頂きました。（写真は、ヨガジェネで撮って頂きました）

 

 

平日の16時から開催されたのですが、懐かしい顔や初めての方々のグループで一体感がとっても気持ち良かった；）

 

 

いつものツイストも、自分自身から解放されてイシュワラプラニーダナをテーマにして行うと、意識も変わって深ーく入れますね；）

 

 

今年から、大好きなゆかこちゃんのクラスを再開して、アサナの基本的な部分を見つめ直す時間を：）

 

 

2人して甘い物大好き。。。

 

1月は前半NY、これからパリへファッションウィークのために出張に出ます。少し出るのが続いてますが、パリから帰ったらお部屋の模様替えをしたり、もっとお料理をしたりするのが楽しみです；）

 

28日に帰国して29日からクラスを再開します。レッスンお休みしている間も素晴らしい先生方に代行して頂くので、皆さんも是非ヨガの練習を続けて下さいね。またレッスンで皆様に再会出来る事を楽しみにしています！